피티도 시작하려고 .. 살 너무 많이 쪘다 ㅠ 근데 긱사에 사는 3교대 직업이라 식단하는게 너무 애매해서 ㅠㅠ..
출근할 때는 플라이밀 쉐이크 사서 출근하고 점심은 일반식 먹고 저녁을 패스하고
오프날은 쉐이크 한끼 먹고 뭐 먹을지는 고민중이야 ..
8월 한 달, 같이 힘내서 다이어트 할 공주들 모여라 ♨️♨️