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어깨쪽 근육통 오는대

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쀼1
승모근 쓴거 같은데...
6개월 전
쀼2
등 힘없으면 승모근쪽 같이쓸수밖에없어 나두그래ㅠㅠ 상체어려워
6개월 전
쀼3
잘못했다고는 못하지 등운동이어도 전완근,승모근 등 다 사용하니까
가슴운동으로 체스트프레스해도 필뚝살 정리되듯이
6개월 전
글쓴쀼
팔뚝 뒤쪽 아픈건??? 여기도 같이 땡긴두ㅠ
6개월 전
쀼4
타켓이 잘못된거임
6개월 전
쀼5
ㅇㅇㅇ
6개월 전
쀼6
피티쌤한테 물어봤는데 아예 잘못된건 아니랬음
어깨를 아예 안쓸순 없으니까
보통 우ㅐ이트 한지 얼마안되면 그부위 타겟으로 안해도 여기저기 근육통와!
6개월 전
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