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다이어트 6개월 하다가 조금 지쳐서

한 달 정도 운동 쉴까 생각 중인데 다시 살 찔려나..?

걱정되서 고민중이야

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쀼1
근육이 빠져서 몸무게 자체는 줄 걸? 체지방률이 높아지겟징
8개월 전
쀼2
식단 유지하면 찔일 거의 없엉 그동안 기초 초과해서 먹은거 아니면
8개월 전
쀼3
바로는 안찌고 오래되면 찌는것 같아
8개월 전
쀼4
난오히려 식단 빡세게해서 살빠졌어
8개월 전
쀼5
식단 유지하니까 찌지는 않음 근데 근육이 줄더라고
7개월 전
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