한달동안 빡세게 다이어트 해야하는데
내가 의지가 강한편이라 음식 조절 잘 하고 잘 굶을수있거든
그러면 꼭 식욕억제제나 다이어트약 안먹어도될까?
아니면 약 먹으면 조금 더 효과가 있나?(체지방 분해같은)