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초록글 보통에서 마름 다이어트ㅠ 기간 얼마나 잡아야 할까?14 l 다이어트
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160/49가 지금이구 45까지 빼야 해

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쀼1
내가 지금 162/48인데 진짜 개개개개안빠져 ....
7개월 전
글쓴쀼
와 난 지금도 안빠지는데 … 두렵다 두려워
7개월 전
쀼2
구거 ㄹㅇ 헬구간임.. 난 한달에 0.5씩 감량해서 10개월 걸렸었어 한달 0.5는 너무 적지 않나? 싶지만 마름에서 빼는 거라 이 이상으로 절대 안 빠짐 ㅎ..
7개월 전
쀼3
22 이제 더이상 빠지지도않음 6개월이후로는 0.2정도로 움직인다..
7개월 전
글쓴쀼
아악 헬구간 맞구나 ..몸무게로 안 나타나니까 의지가 뚝뚝 떨어져…
6개월 전
쀼4
장기간 비추 생리끊기고 머리다빠져
짧게 식단 하고 유지를 길게 하는거 추천해,,
7개월 전
글쓴쀼
그니까 나 예전에 생리 끊겨서… 다이어트 때려친 적 있다
6개월 전
쀼5
혹시 그럼 기간을 어느 정도로 잡는 게 좋아..? 장기간해야 오히려 탈모 안오고 건강한 거 아닌가..?ㅠ 머리 빠지는 게 젤 무서워서..
6개월 전
쀼6
나 162 50에서 42까지 4개월 정도 걸렸엉
6개월 전
쀼7
옹 나랑 비슷하당 혹시 식단은 빡세게 한거야? 아니면 느슨하게?
6개월 전
쀼6
느슨하게 했오!
6개월 전
쀼9
식단 운동 알려줄수있오?
6개월 전
쀼8
160/49도 마른건데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 47정도도 적당할거같운데ㅠㅠㅠㅠㅠ
6개월 전
쀼10
지금도 마름임 제발 빼지마
6개월 전
   
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