하루에 평균 몇키로씩 빠져??

난 빠지면 무조건 0.2kg 빠지고 절대 그 이상으로는 안 빠지규 또 클린식 먹고 유산소 해도 안 빠지는 날엔 안 빠지고 그런당.. 달다구리 먹거나 배달음식 시켜먹으면 무조건 찌고 ㅋㅋ

[쀼1]

+- 0.5

[쀼1]

근데 보통 0.1-2 오르락 내리락 하다가 한번에 0.5씩 훅 빠지는듯

[글쓴쀼]

다 빠지는 패턴이 다른가바 ㅋㅋㅋㅋㅋ 난 계속 0.2씩 빠지다가 또 정체기 오고 깨져도 0.2만 빠지고 걍 0.2 지옥

[쀼2]

나도 0.2~0.3 빠졌어 운동으로 뺄때두ㅋㅋㅋㅋ 잘하고 있는거당

[쀼3]

나도맨날 0.2씩 뻐져ㅋㅋㅋㅋ 많이먹거나 군것질한날은 0.5~1키로 찌고 또 며칠 운동빡시게 식단하면 0.2씩 슬금슬금 내려와