이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
헤어
명품
정석 다이어트
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
하루 한끼 피자한판 괜찮지
40
l
다이어트
새 글 (W)
6개월 전
l
조회
2458
l
매일말구..피자도 그냥 냉동피자!
이런 글은 어떠세요?
식욕•모성애까지 제어, 한국 연구진들 '세계 최초 성공'.jpg
이슈 · 11명 보는 중
학교 건물 대관비로 돈 쓸어담는 대학교.jpg
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
파리 올림픽 시상식 도우미 의상이래
일상 · 9명 보는 중
다들 이게 2024년에 만들어진 가사라는데 믿겨지니
연예 · 6명 보는 중
내 코난 특전 봐... ㄹㅇ 눈물남
일상 · 14명 보는 중
[블라인드] 요새 연애시장 미쳐 돌아간다고 느끼는게
이슈 · 16명 보는 중
광고
파워링크
아프리카 부족이 우울증을 진단하는 기준.jpg
이슈 · 16명 보는 중
태연 덱스 왜 설레지...
연예 · 5명 보는 중
27살에 복권 당첨된 카페 사장.jpg
이슈 · 9명 보는 중
어느순간 없어진 대학교 문화
이슈 · 16명 보는 중
광고
파워링크
내 이상형 구경할사람
일상 · 9명 보는 중
수지 데뷔하고 3일 됐을때
이슈 · 15명 보는 중
쀼1
한판...?????
6개월 전
글쓴쀼
웅!! 하루에 한끼만머거
6개월 전
쀼1
정말 피자가 먹고 싶으면 양조절해서 먹자 한판은 많다 ㅜㅜ
6개월 전
글쓴쀼
잉..ㅠㅠ 아라써 고마워😭💕
6개월 전
쀼2
아니..일단 난 한끼 먹는거 추천도 안하고
너무 많아
그리고 단백질 추가 지방 탄수밖에 없음 피자
6개월 전
쀼3
치팅데이로 하루만 그렇게 먹어
6개월 전
쀼4
반판만 먹자ㅠㅠ
6개월 전
쀼5
완전 안 괜찮은디... 위만 망가지고 살 안 빠짐
6개월 전
쀼6
한 판??????????????
6개월 전
쀼7
한판..???? 다 들어가? 하루 한끼 먹는데 피자 한판 다 먹는 거면 식습관 진ㄴ짜 다방면으로 엉망이다... 먹는게 그렇게나 좋아? 고작 한시간이면 끝나는 그 행위가..?
6개월 전
쀼14
왜저래ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
6개월 전
쀼29
뭐래..두판 세판도 아니고 한판인데 이건 너무 갔다 야
6개월 전
쀼30
그...여러모로 본인한테 취한 사람 같음
6개월 전
쀼8
냉덩피자면 엄청 작지 않나
근데 그걸떠나서 1일 1식은 하지않는게 좋아
6개월 전
쀼9
고탄수 고지방 저단백 식단인데... 살빠져도 건강해치면서 빠지는거...
6개월 전
쀼10
그걸 괜찮다고 생각하는 게 신기
6개월 전
쀼11
너 혹시 미소..?
6개월 전
쀼12
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6개월 전
쀼13
아 이거 댓달라했는데
6개월 전
쀼15
ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎ
6개월 전
쀼31
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6개월 전
쀼16
두끼로 피자 반판씩 나눠먹어도 많아..
6개월 전
쀼17
혹시 신장이랑 체중 물어봐도되니?
너의 몸스펙에 따라 답변이 갈릴거같음
6개월 전
글쓴쀼
나 163에 56인데..49까지 빼고싶음ㅠㅠ
6개월 전
쀼17
아하 피자한판이라는건 일반 라지사이즈를 말하는거 맞지?
6개월 전
글쓴쀼
라지까진 아니구 리스토란테 피자정도의 크기야!!
6개월 전
쀼17
그정도면 먹어도 살이 찌진않을거같음.
그런데 문제는 영양이 불균형함.
단백질 안먹으면 너 탈모온다.
그리고 여기서 살이찌진 않을거같다는말은 너가 유산소를 매일 1시간 운동하고있을때가 기준임.
운동안하고 굶기만해서 살빼면 그건 건강 다 망치는거다
6개월 전
쀼18
그게 들어가..?
6개월 전
글쓴쀼
웅ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6개월 전
쀼19
넘많은데..?!
6개월 전
쀼20
직업이 사무직 아니고 계속 돌아다니는 직업이라 활동량 많으면 괜찮을지도..? 나 예전에 3끼 다 먹고 싶은거 다 먹고 다녔는데 병원에서 일해서 근무 시간 내내 돌아다니니까 오히려 살이 빠지더라
6개월 전
쀼21
근데 냉동 피자 좀 작고 얇긴 하지 않아?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 일반 피자 2개 정도 먹는데 그건 4쪽 먹을 수 있음
6개월 전
쀼22
그정도는 살 안찔 거 같은데
6개월 전
쀼23
차라리 나눠서 먹을듯...
6개월 전
쀼24
호들갑 뭐야 여기 애들..? 치팅데이 냉동피자정도면 괜찮지않나
6개월 전
쀼25
왜 한끼에 몰아서 먹어?
6개월 전
쀼26
한 판으로 세끼 나눠 먹어도 많은데...
6개월 전
쀼27
ㄱㅊㄱㅊ 냉동정도는
6개월 전
쀼28
살 뺄 생각이 없네... 그 정도면 요요 온거 아니야? 넘 많은데
6개월 전
쀼32
한판 해봤자 천오백칼 정도면 빠지지ㅇㅇ
6개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
167/48 모태뚱뚱이었다가 마름으로 2년째
13
09.17 14:34
1109
0
다이어트
30kg 감량 후기
7
09.17 14:10
814
1
뷰티
나 뚱뚱한테 골반라인 잇음 40
6
09.18 09:41
573
0
다이어트
마의 구간 넘기가 너뮤 힘들다...
6
09.18 19:31
171
0
패션
옷 잘입는 방법이 있을까?
3
09.17 20:05
292
0
다이어트
야식 참기
3
09.18 02:25
152
0
다이어트
추석때문에 다들 몇키로 쪘니..?
4
09.18 20:47
165
0
다이어트
추석기념 할머니댁 가서 점심저녁 먹고 1.5kg증량
2
09.17 22:53
251
0
다이어트
나 진짜 심각해 제발 좀 도와주라ㅠㅠㅠ
3
09.18 00:25
222
0
다이어트
나 밥을 언제 먹어야 할까 ??
2
09.17 23:09
167
0
뷰티
다들 평상시 메이크업 어디까지해?
2
09.18 11:55
88
0
다이어트
헤어진지 이틀째.. 3키로가 빠졌네..
1
09.18 11:58
138
0
패션
니트 안에 입을 셔츠!
1
09.18 17:15
70
0
화장품
섀도우 알려줄 사람!!!!
1
09.18 20:58
74
0
뷰티
애교필러한 익들 붓기 얼마나 갔어? 하 큰일이네
09.17 06:34
77
0
다이어트
혹사 웨이트하다가 허리 삐끗햇는데 한동안 하지말아야할까..
4
02.20 11:01
124
0
다이어트
점심에 연세빵 먹어도 되겠지?
8
02.20 10:37
442
0
다이어트
칼로리 채우기 너무 힘들다
1
02.20 08:57
159
0
다이어트
살이안빠져
2
02.20 08:37
191
0
다이어트
위가 더 큰 팔
02.20 08:00
121
0
다이어트
헐리우드 48시간 한끼만 먹음 안댐..?ㅎ
1
02.20 02:11
154
0
다이어트
165 / 60 어때 보여.?.?
43
02.20 01:13
1779
0
다이어트
다이어트 기록 어플 추천함
1
02.20 00:20
232
0
다이어트
요요인가.. 한동안 거식증같더니 이젠 먹어치우는중이야
02.19 23:07
116
0
다이어트
걷기만으로 살 빠지나ㅠ
4
02.19 22:01
520
0
다이어트
살이 하루아침에 말랑해질 수 있ㄴㅏ?
02.19 21:51
119
0
다이어트
절식 기준 모르겠으면 이렇게 생각해
02.19 21:48
245
0
다이어트
혹시 식단 봐줄 사람 있을까?
1
02.19 20:41
130
0
다이어트
지금 다이어트 하고 있는데 153에 39kg까지 빼는거 오바야??
27
02.19 18:43
1283
0
다이어트
레깅스 뱃살 툭튀어나오는거
2
02.19 17:48
217
0
다이어트
이정도 마르려면 키 157에 몸무게 얼마여야할까
3
02.19 16:41
387
0
다이어트
다이어트 시작 식단 알려줌
4
02.19 16:30
439
1
다이어트
다이어트 하는데 너무 안먹지도 말라 하잖아
12
02.19 15:18
1728
0
다이어트
헐 물 대신 호박팥차 마시면 안돼?
7
02.19 15:05
625
0
다이어트
이거 절식이야?
9
02.19 14:02
679
0
처음
이전
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
흑백요리사
아이폰16
출석체크
전체 인기글
l
안내
9/19 2:40 ~ 9/19 2:42 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
지금 인스타 친친 게시물 수까지 다 뜬다...
18
2
일상
8억 2천 모았다... 진짜 거짓말 같다..
4
3
일상
와 충격.. 젤리 이렇게 살찌는 음식이었어...?
5
4
유머·감동
애들아 진짜 요즘 괜히 러닝붐이 아니야진짜
4
5
팁·추천
모델 한혜진이 생각하는 최고의 살빼는 운동
27
6
일상
너네 무당들은 초록색 싫어하는거 알아?
15
7
유머·감동
난.. 정말 독기가 0이야.twt
8
일상
우리 학교 ㄹㅇ 째째하네
12
9
정보·기타
아이폰 16 / 16 pro 컬러별 실물.jpg
14
10
일상
아니 사촌덩생연휴내내
2
11
일상
꺄아아 아이폰 빨리 와라
3
12
일상
이 카톡보면 끝난사이갔지?
2
13
할인·특가
오예스 40주년 기념 한정판
1
14
일상
중고딩 때가 ㄹㅇ 금수저 차이 없이 동등하게 지내던거네
7
15
일상
시급 12000원 고깃집 알반데 한달에 7~80 버는게 말이됨..?
4
16
이성 사랑방
연애경험 많은 사람이 30대 되면 새 연애에 관심 안생겨?
3
17
일상
너네 추구미 겹치는 친구 있으면 어떡할거야
17
18
유머·감동
고양이가 싸우는 과정
19
유머·감동
빠니보틀 새영상 댓글 근황
20
일상
편의점 직원이 알바안구하냐고 해서 구한다고 했더니
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위