다이어트 하는데 너무 안먹지도 말라 하잖아

근데 진짜 요새 입맛이 너어무 없어서 뭘 챙겨 먹긴 해도 배가 금방 부르고 칼로리 입력해보면 총 1000칼로리나 그 이하로 나오거든..? 그럴 땐 어떡해야하나ㅠㅠㅠ 너무 안 먹어도 살이 안 빠진다고 하니까.. 근데 거기서 더 먹으면 더부룩하고 그래서..

[쀼1]

땅콩버터 같은 성분 괜찮고 양 많지 않은 걸로 챙겨먹기

[글쓴쀼]

그래야할까 고미워ㅠㅠ

[쀼8]

진짜 궁금해서 그런데
뭔가 안먹고 싶은데도
그렇게 작고 칼로리 높은걸 챙겨서라도 기초대사량 칼로리 맞춰줘야 좋아??
안먹으면 안돼?

[쀼1]

난 맞추는게 좋다고 생각해!

[쀼2]

그땐 쉬어주는걸로
더부룩한데 더 먹으면 안좋지

[글쓴쀼]

근데 일주일정도 거의 절식처럼 되어서ㅠㅠㅠ 걱정이네 안 빠질까봐

[쀼3]

나도야.. 괜히 더 먹었다가 배 부른 느낌 너무싫더라

[글쓴쀼]

옛날같으면 적게 먹는 다고 좋아할텐데 들은 얘기들이 많아서 걱정된다 하

[쀼4]

프로틴 쉐이크라도 꼭 먹자
이렇게 먹다가 조금만 많이 먹어도 확 요요 올 수 있으니 ㅜㅜ

[쀼5]

그럼 안좋긴 해 다이어트 몇달째 하고있어??? 그럼 차라리 입맛 돋게 맛있는 음식을 먹어줘

[쀼6]

나 그렇게 안 먹다가 입터졌을 때 너무 많이 먹게 되더랔ㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜ 입맛 없어도 규칙적으로 식사하는 게 좋은 거 같어.. 글고 계속 조금 먹으면 좀만 먹어도 살찌게 돼 ㅠ

[쀼7]

지방 챙겨먹거나 쉐이크같은 액체류라도 먹어줘