호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
명품 정석 다이어트 뷰티잡담 화장품 화장법 피부 헤어 패션잡담 피어싱·헤나 렌즈·안경
초록글 다이어트 할 때 고구마 먹으면 안돼 ㅠㅠ?8 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 740l 1

하루 2끼 샐러드 야채 닭가슴살 방울토마토 고구마는 100g 정도 먹는데

고구마가 다이어트 음식이 아니래서 ㅜㅜ 집에 고구마 잔뜩 사왔는뎅

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 다이어트 할 때 건오징어 먹으면 안 되는 건줄..2
• 다이어트할때 반찬으로 애호박전 먹르먄 안..
• 한약 다이어트2
• 다이어트할때 포만감 느끼면 안돼?3
• 정석 다이어트로 기초 +200 먹으면서 운동해가..
• 기초대사량+200 먹으면서 다이어트 하는 익들..6
• 최고의 다이어트는?2
 
쀼1
애흉.. 식단할때 고구마 먹는 사람이 얼마나 많은데.. 양조절 하면 된다구
너무 하나만 듣고 거기에 집착하지마 당연 적절하게 먹으면 다이어트식임
8개월 전
글쓴쀼
응응 알겠어 고마워!!
8개월 전
쀼2
먹으면 안되는거 없음 뭐든 양조절만 하면 가능 성인 여성 주먹정도 크기가 한끼 적정 탄수일거임 먹어도 돼
8개월 전
쀼2
그리고 지금 먹는거 자체도 별로 없는데 그거대로 3끼 먹어도 기초나 겨우 채우겠다 먹어도 돼
8개월 전
글쓴쀼
고마워! 양 조절 잘해서 좀 더 잘 챙겨 먹어볼게ㅎㅎ
8개월 전
쀼3
하루에 한개씩 먹으면서 잘만뺌!! 하루도안빠지고 먹었어 나는ㅋㅋㅋㅋ지금도 먹는중
8개월 전
쀼3
조금 지겨울땐 단호박도 같이 쪄먹어봐 짱맛있음😊
8개월 전
쀼4
군고구마 당 높아서 비추
삶거나 찌면 ㄱㅊ
8개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 진짜 현실적으로 일주일 5kg 다이어트 가능해...? 13 11.19 14:59374 0
다이어트 잘먹어야 잘빠진다잖아 근데 절식으로 대사 낮아져 있는 사람은 어떻게 해야할까??12 11.18 22:58586 0
뷰티피부가 전체적으로 하얘지고6 11.19 15:24411 0
다이어트 강박 없애고 싶어 진짜 도와줘... 5 1:48185 0
피부내가 까먹을까봐 써두는 피부과 시술 후기!5 11.18 19:26324 3
다이어트 정말... 안먹으면 안된다 03.24 13:00 218 0
다이어트 폭식 되돌리는법 ㅡㅠㅠㅠㅠ4 03.24 11:53 573 0
다이어트 탄수 제한하다가 갑자기 확 양 늘려주면 8 03.24 10:39 803 0
다이어트 몇 키로 같은지 봐주럇 ㅋㅋㅋㅋㅋ5 03.24 10:25 725 0
다이어트 얘들아 너네 다이어트할 때12 03.24 02:14 1173 0
다이어트 과체중인데 유산소만 해도돼 ?7 03.23 21:22 721 0
다이어트 간헐적단식 살 안빠지는디... 봐주라 ㅠㅠ1 03.23 20:50 258 0
다이어트 한끼통살 개당 1997원이면 싼거야?1 03.23 20:33 281 0
다이어트 156 56에서 10kg13 03.23 18:30 935 0
다이어트 샌드위치 두개 먹어도 될까? 03.23 17:36 240 0
다이어트 성장판 멈추고 체형교정해서 최대 몇cm 클수 있어? 03.23 16:38 146 0
다이어트 나 오늘 먹은거 점 봐줘 03.23 15:10 146 0
다이어트 여행 한 달 정도 남았는데2 03.23 12:47 254 0
다이어트 와 일주일동안 0.1키로도 안빠졌어15 03.23 11:11 1197 1
다이어트 다들 몇 칼로리씩 먹어?8 03.23 02:35 677 0
다이어트 키 152에 적당히 날씬한 체중은 몇이야?12 03.23 02:07 638 0
다이어트 비싼 피티 받는 이유가 있긴하다 03.23 01:25 276 0
다이어트 고도비만인데 한달에 7키로 뺐어!2 03.22 22:15 482 0
다이어트 식단 잘맞는거 찾았는데 효과 미쳤다3 03.22 21:14 687 0
다이어트 홈트 추가할까? 03.22 18:50 159 0
처음이전145146147148149150151152153154155156다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
by 알렉스
[배우/남윤수] 너를 삭제,ㅡ단편ㅡ  ㅡ내가 봐도 유치한 드라마의 한 장면 같았다. 어젯밤은. 발단은 돌아버릴 것 같은 심심함 때문이었다. 그 전까지 나는, 내 앞으로 산더미처럼 온 시나리오 책들을 읽고 또 읽고 있었다. 툭, 하고 나..
thumbnail image
by 한도윤
“도윤아…. 나 너무 아파. 도와줘.”슬이의 한 마디에 나는 기다리던 버스 대신 택시를 불러 슬이네 집으로 갔다. 슬이가 사는 오피스텔에 택시가 도착했을 무렵 슬이는 아픈 배를 쥐어 잡고 입구 앞 벤치에 쭈그려 앉아있었다. 나는 그런..
thumbnail image
   슬픈 왈츠 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 三쏟아지는 빗줄기 사이에서 두 사람의 시선이 서로를 향했다. 담벼락에 붙어있는 등은 돌의 굴곡에 따라 따끔거렸고 치솟은 긴장과 흥분감에 숨..
thumbnail image
  검은 새 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 二연. 외자도 아니고 말 그대로 성씨가 없는 이 이름의 사연을 알게 된 건 어린 나이였다. 쌍둥이인 태형과 투닥거리며 장난을 칠 정도의 나..
thumbnail image
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온..
thumbnail image
by 커피우유알럽
양아치 권순영이 남자친구인 썰나에겐 중학교 2학년부터 사귄 남자친구가 있다. 내가 지금 고2니까 현재로 4년째? 솔직히 내 남자친구라서 그런 게 아니라 얘가 진짜 좀 잘생겼다. 막 존나 조각미남!! 이런 건 아닌데 여자들이 좋아하는 훈..
전체 인기글 l 안내
11/20 17:54 ~ 11/20 17:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)