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매일 아침에 사과 1/3조각 다이어트에 방해될까?
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다이어트
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7개월 전
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당이라 안좋은편이야? ㅜㅜ
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ㄴㄴ 아침에 먹는 사과는 금사과
7개월 전
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오히려 좋음
7개월 전
쀼3
나 아침으로 사과랑 피넛버터 먹어ㅋㅋㅋ 여기에 저지방 우유한잔
7개월 전
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유산소만 해서 살 뺐더니 인바디가 진짜 엉망이야
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다들 후드티같이 캐주얼하게 입을때도 가죽가방 들어?
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운동할 때 유산소랑 근력 중에 뭘 먼저 해야 돼?
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화알못인데 에스티로더 더블웨어 위에 펌프 따로 사야하는거야.....?????
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여드름 제발 도와줘,,
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주에 한 번 꼴로 폭식이 터지는데
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액상과당 끊기 진짜 힘들다..
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에스트라 vs 라로슈포제
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브랜드 잘 아는 사람 있을까??!
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보통 익들 여드름 나면 며칠정도 가? 하.. 나 거의 2주됨
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나 광대치면 효과볼까?
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염증주사 맞으면 염증 가라앉는데 얼마나 걸려??
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이 신발 아는사람ㅜㅠ
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(혐주의!!) 얘들아 내 피부 여드름 이상태인데 나 어떡해..? 죽고싶어
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나 정신나간거지
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사이즈 작고 성분 괜찮은 프로틴바 추천해줄 수 있을까?
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여자 키 170에 57인데 살 더 빼야할까
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지금 체지방량 14키로인데
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다이어트하는데 스트레스만 받고 살이 자꾸 쪄서 방법을 바꿔보게
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다이어트 2주차... 몸무게 변화가 1도 없어서 환장하겄어
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3달 반동안 체지방 4키로 빼고 근육 1키로 늘럈다!!
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복싱 , 점핑다이어트 둘 중에 뭐 할까
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내가 평생을 많이 먹고 살아서 그런가 식단 감이 안 잡히는데 ㅜ
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날씬에서 마름 어떻게 갔어???
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살 조금만 더 빼면 되는데 자꾸 나태해져
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인바디 어때보여 ?
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다들 운동 후 몸무게 이래?
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생리 미루려고 핌약 먹고 있는데 그럼 살이 좀 안 빠지나
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보통 > 마름은 운동 안하면 절대 못가?
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다이어트 시작한다고 했으면서 하루는 성공 다음날은 실패야ㅠㅠ
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유지어터 오늘 베이글 샌디치랑 크루키 반절 먹었는데
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다이어트 하고 소화불량 온 사람 있어?
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