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다이어트 하는 쀼 , 간헐적 단식 무조건 해?
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4개월 전
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최소 14-15시간씩은 지키려고는 함
4개월 전
쀼2
안하고 16키로 뺐는데 난 그렇게 공복 유지 안맞음
4개월 전
쀼3
걍 저녁~아침사이에 아무것도 안먹는정도 ㅇㅇ 그러면 자연스럽게 12시간공복이긴람
4개월 전
쀼4
노노 안하고도 살 어느정도 빠짐
4개월 전
쀼5
난 못해 패턴 때문에,,,
4개월 전
쀼6
아는 소화기 의사왈 저녁6~7시에 먹고 아침 7~8시쯤 먹으면서 12시간 공복하래 자는것도 어차피 공복이라고
4개월 전
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30일동안 구역질 나오도록 다이어트 해도 남는 팔뚝살.. 지흡이나 지분주사 어때?
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난 유산소 러닝이 최고인듯
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나 다이어트 잘 하고 있는걸까?
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간절하게 살 빼고 싶어
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익들아 아침에 사과먹는게 좋아? 계란 먹는게 더 좋아??
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나 낼 코수술하는데 무섭다 나에게 응원을 줘
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여쿨라가 바를만한 사과색 맑은레드립 추천 좀 해주라
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근데 저는 살이 안찌는 체질인가요?
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이런 다이어트 계획이면 무리하지 않게 건강한 다이어트 계획이라 할 수 있으려나?
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나같은 사람 많을까..
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다이어트할때 파스타 몇그람정도 적당할까
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이틀로나눠먹는거보다 하루에다먹는게낫지?
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원래 5kg차이도 얼굴차이 심해?
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익들아 나 칭찬해줘
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나 168인데 51이거든
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배고파서자다깼어ㅠㅠ
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밤에 먹기 좋은 간단한 간식 추천좀
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스트레이트 체형 서럽다
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근데 설윤은 어떻게 팔뚝이나 허벅지에 살 많은데 얼굴은 갸름하지?
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근데 20대 까지 아무리 먹어도 안찌는 체질이었다가 나이들어서 살찐경우도 살이 안찌는 체질이라고 하는..
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원래 많이 먹어도 살안찌던 모태마름 익중에서 통통으로 체질 바뀐 나이가 몇이야?
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나 오늘 라라스윗 모나카 세개먹움 ㅠ
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