규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
다이어트 후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
익들아 나 칭찬해줘
9
l
다이어트
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
267
l
내 인생 최대 몸무게 83까지 나갔는데
드디어 몸무게 54를 찍음 이대로 열심히해서 벚꽃 필 땐 40대로 가고싶다..!!
•••
이런 글은 어떠세요?
의외로 논리적인 -20kg 이장우 다이어트 변천사
이슈 · 4명 보는 중
2억 받기 vs 평생 대소변 안 봐도 되기
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
동네 분식집 왔는데 내가 산 빵이 너무 눈에 띄나봄 ㅠㅠ
일상 · 20명 보는 중
우울증 걸리면 왜 씻는게 힘들다는거임??ㅋㅋ
이슈 · 62명 보는 중
싱글벙글 만우절 포항공대 근황
이슈 · 19명 보는 중
얘들아 귀 씻을 때 어디까지 씻어?
일상 · 14명 보는 중
광고
파워링크
슈퍼노바 줄임말이 곤란한 지젤
연예 · 18명 보는 중
카리나 실물 직접 찍은 거! 40
연예 · 13명 보는 중
오늘 나이키 강남 일하는 민지🩷
연예 · 19명 보는 중
블랙업 짱이다 반팔 3개 3만원대에구매함
일상 · 14명 보는 중
광고
파워링크
탈덕수용소 가발쓴거같지 않아 ?
일상 · 11명 보는 중
밥 같이 먹는 거 진짜 로맨틱하지않니? 왜냐하면
이슈 · 24명 보는 중
쀼1
와..진짜 부럽다 혹시 기간이랑 나이대물어도돼?
3개월 전
글쓴쀼
20대 중반이고 다이어트 기간 자체는 오래 된 것 같아...언제나 달고 살아서...
3개월 전
글쓴쀼
내 과거 기억을 다 끌올하면
83-63까지는 2달 걸렸던 것 같아 진짜 안먹고 절제하고 사니까 10키로까진 금방 빠지더라고!
근데 63부터 50대로 죽어라 노력해도 안 되서 몇번 실패하고 지금은 운동 조져서 왔어!
3개월 전
쀼1
내가 지금 65에서 50대러 가고싶어서 하는데 진짜 오래걸리네ㅜㅜ
3개월 전
글쓴쀼
식단이나 유산소 운동 가볍게 하고있으면 유지기간을 좀 잡아두고 다시 운동 시작하면 그때 다시 빠질거야!!
난 처음에 거의 안 먹고 살다싶이 빼서 이젠 굶는다고 절때 빠지진 않더라고...pt 받고 개인운동도 매일가야지 조금씩 빠지고 오히려 조금씩 자주 먹어야지 더 잘 빠졌어!
3개월 전
쀼2
와 난 79에서 61까지 작년 팔월부터 했는데ㅠㅠㅠ
난 진짜 느리다 목표 54인데 최소 반년은 더 걸릴걸 각오하고잇거든
부럽다 증말
3개월 전
글쓴쀼
나도 엄청 오래 걸렸어ㅠㅠㅠㅠ
중간중간 포기하기도 했고 다시 쪘다가 뺐다 반복했더니 결국 빠지긴 하더라구!
할 수 있을거야!!
3개월 전
쀼3
고생했어 벚꽃필때쯤엔 쓰니가 원하는 목표를 이뤄내서 소망하던거 했으면 좋겠다ㅎㅎ
3개월 전
글쓴쀼
꺄아 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ 다시 힘내서 벚꽃필땐 발코룩 입는다...!!
3개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
Pt 개인카톡도 해줘???
11
06.28 19:52
577
0
다이어트
다이어트한지 얼마 안됐는데 내일 약속 있는데 친구들끼리 중식집 가거든
6
06.29 23:22
177
0
다이어트
똥 안 싼지 3일 됨 ㅜㅜ
5
06.28 15:32
312
0
다이어트
나처럼 몸무게 고무줄 심한 쀼 잇어??
7
06.29 10:16
223
0
다이어트
150cm인데 ㅇㅅㅍ ㅇㅌ정도 되려면 몇키로 되어야할까..
6
06.29 14:14
329
0
화장품
여쿨라에 화장품도 여쿨라 화장품 쓰는데 왜 웜 같을까...?
6
06.29 14:59
81
0
다이어트
나 과식한건지 봐주라
4
06.29 18:37
212
0
다이어트
저녁 7시 넘어서 먹어도 되려나?
6
06.29 21:17
131
0
뷰티
세팅매직? 볼륨매직 14만원이면 ㄱㅊ은거야?
3
06.28 17:29
157
0
성형
코성형 할지 말지 봐줄사람..
3
06.28 20:29
180
0
다이어트
유산소 30분하면 달리기 vs 인터벌 vs 천국의 계단
5
06.28 22:30
239
0
화장품
쿠션 커버력이 아예 없는데 다크닝인건가?
9
06.28 23:16
184
0
다이어트
최저 찍었는데 오늘 식단 망했어
3
06.29 15:00
148
0
화장품
유분기 확실히 잡아주는데 안 건조한 파우더... 있을까?
3
06.29 17:41
86
0
뷰티
눈위치가 높아서 중안부 긴 애들있어?
3
1:52
56
0
다이어트
종아리 다이어트 어떻게 하는건데..
6
03.04 08:49
743
0
다이어트
다이어트 지친다
23
03.04 01:37
384
1
다이어트
168/54에서 50!!!
6
03.03 23:26
686
0
다이어트
오늘 20키로 넘게 걸었다
03.03 22:46
159
0
다이어트
진심식욕너무심할땐 어디병원가야대??
4
03.03 22:12
320
0
다이어트
하 군것질할까봐저녁에
1
03.03 21:43
98
0
다이어트
68에서 60키로 만드는거 한달이면 가능할까?
55
03.03 20:30
2153
0
다이어트
부유방은 살 빼도 답 없지?
4
03.03 20:11
368
0
다이어트
술 먹어도 담날 몸무게 많이 올라있어??
2
03.03 19:57
208
0
다이어트
이거 제육볶음인데 몇 그램일 것 같아?
2
03.03 19:51
152
0
다이어트
매일 야금야금 간식 먹는것보다 하루치팅하고 끊는게 낫지?
1
03.03 19:15
189
0
다이어트
다이어트 후 폭식증 치료하는 법 제대로 알려줌 (긴글주의)
22
03.03 17:05
1142
6
다이어트
다크초콜렛 + 견과류 다이어트때 먹기 괜찮은 간식이다 아니다
3
03.03 14:37
369
0
다이어트
원래 추우면 자꾸 뭐가 먹고싶나...?
1
03.03 14:30
92
0
다이어트
흑 ㅜㅠ 식욕 못참아서 결국...
7
03.03 13:49
522
0
다이어트
살 빠지는 속도 이 정도면 어때?
4
03.03 13:22
340
0
다이어트
다이어트 관두고 폭식증 극복한 익들아
78
03.03 11:22
3243
2
다이어트
내가 3월 한달동안 삼시세끼 유산소 한시간 하고 어떻게 되는지 볼게
8
03.03 10:28
597
1
다이어트
키 160 인바디 봐줄익...
17
03.03 10:08
916
0
다이어트
공복 유산소 할때 공복 시간도 중요해?
2
03.03 02:08
335
0
처음
이전
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
이클립스 (ECLIPSE) - 소나기
NewJeans - Bubble Gum
NewJeans - Right Now
엔플라잉(N.Flying) - 네가 내 마음에 자리 잡았다 (Into You)
NewJeans - ETA
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
임영웅 - Warmth
NewJeans - Attention
전체 인기글
l
안내
6/30 14:22 ~ 6/30 14:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
정보/소식
[속보] 내일부터 외래진료 연 365회 초과땐 건보 본인부담률 90%로 올라
40
2
일상
ktx에서 아줌마둘이 대화하는데 조용히하라고
14
3
일상
여름은 나시의 계절이라는거 무슨 말인지 알겠다 ㅋㅋㅋ
8
4
일상
이렇게 입는 애들은 어떤 부류랑 친해?
11
5
유머·감동
결혼하면뒷통수맞는기분인이유.twt
12
6
야구
장시환도 논란 있구나
2
7
유머·감동
장마철에 흉기와 다름 없는 것.jpg
8
8
유머·감동
신혼여행 사진으로 싸움
10
9
일상
원래 마트에서 본인 명의 카드로만 계산 가능한거였어??
15
10
이슈·소식
삼풍백화점 붕괴당시 현장에 있었던 연예인
7
11
유머·감동
꼬꼬무를 통해 자신이 구한 8살 꼬마 아이를 26년만에 다시 만난 서정열님
17
12
정보·기타
41년된 에어컨 인증.jpg
4
13
일상
나보다 블랙헤드 많은 사람 없을껄ㅋㅎ 혐오주의 40
14
14
연예
정보/소식
레벨 인가 착장
17
15
야구
아악 야구장 가 말아
3
16
정보·기타
대한민국 9급 공무원이 대단한 이유
17
유머·감동
"일단 둘이 사귀세요, 100만원 줄게요" 부산 사하구 '파격 정책'
1
18
할인·특가
미쳐버린 슈크림빵 가격
1
19
일상
다이소에 이 젤리 팔려나..? 40
7
20
일상
원래 끼리끼리 연애하는 게 맞아?...
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위