이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
헤어
렌즈·안경
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
근데 진짜 2시간을 걸을 수가 있어?
48
l
다이어트
새 글 (W)
8개월 전
l
조회
2828
l
나 하루에 8-9천보 걷는데 한번에 6천보 걷는 건 너무 힘들어
근데 운동으로 2시간 걷는다는 게 진짜 가능해???
이런 글은 어떠세요?
원어스 문투 공지 떴네
연예
카페에서 과자 집어먹은 배달기사님의 최후
이슈 · 2명 보는 중
광고
파워링크
아니근디 의사쌤이… ADHD 환자는 왠지 모르게 괜찮겠지 라고 생각하는 경우가 많대
이슈 · 7명 보는 중
이게 여솔콘이라니...
연예
집돌이 집순이 환장템
이슈 · 5명 보는 중
새언니와 오빠가 재능없는 저를 지원해줄 수 없다고 합니다
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
이거 길거리 나가면 입고다니는 사람 오억명이겠지?
일상 · 1명 보는 중
한정식집 딸이면 좋은점
일상 · 8명 보는 중
아 존박-박존 이슈때문에 윤박이 올린거 볼사람ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 6명 보는 중
유비빔 사건 정리
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
칸예가 서울에서 5일동안 연장한 호텔.JPG
이슈 · 3명 보는 중
춘식이 노비 키링 탐난다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 2명 보는 중
쀼1
난 네시간도 걸어봤는 걸.. 할 수록 늘어 !! 재미도 생기고
8개월 전
글쓴쀼
한번에 안쉬고 4시간을???
나 헬스+유산소 2시간 하는데 4시간은 못걸을듯
8개월 전
쀼2
밖에선 걸어지는데 런닝머신은 못하겠더라 ㅋㅋ
8개월 전
글쓴쀼
아 글키도 하네 ㅋ
8개월 전
쀼3
밖에서 친구들이랑 구경하면서 다님 가능인데 혼자 걸을거면 차리리 천국의계단을 한시간 탈듯 ㄹㅇ 지루함
8개월 전
글쓴쀼
그렇게 설렁설렁 걷는거 말고 운동으로 걷는거
다들 2시간이라 말하면서 설렁설렁 걷는건가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8개월 전
쀼3
2시간을 어떻게 집중하면서 그렇게 걷지???시간도 아깝고 집중력도 떨어지지않아? ㄹㅇ 차라리 근력 한시간 유산소 한시간을 뛸듯 효율도 없고 지루하고 최악임ㅜ
8개월 전
글쓴쀼
내말이
근데 여기선 2시간 걷기로 살빼겠다는 애들이 많아서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8개월 전
쀼3
ㅎㅎ 근데 그거 한사람이 계속 글쓰는거일거야 다방 자주오는 쀼들은 다 아는 사람임ㅎㅎ
8개월 전
글쓴쀼
3에게
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2시간 걷기좌인가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
절대 2시간 안걷겠지? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8개월 전
쀼7
글쓴이에게
두시간 충분히 걷지 않나...? 이렇게 조롱하면서 절대 안걷겠지 할 만한 거린 아닌듯..?
8개월 전
쀼4
3에게
아 그거 똑같은 사람임?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8개월 전
쀼2
3에게
ㅁㅈㅋㅋㅋㅋ 말투가 지문 수준이라 모를 수 없어..
8개월 전
쀼5
걷는거 좋아해서 하루4만보도 걸어봄..ㅋㅋ
8개월 전
쀼6
노래들으면 1시간은 괜찮은데 2시간 ㄷ ㄷ
8개월 전
쀼8
와 나 8시간 서빙 일할때 1만보이상 걸었는데 이때 살 안찌더라ㅋㅋㅋ 근데 오래걷는건 또 힘들어서 못함.. 1시간 걸으면 무조건 쉬어야해ㅋㅋㅋ 쉬엇다 걷고 반복...
8개월 전
쀼9
웅 다여섯시간도 이리저리 구경다니다보면 완전가능하던데
8개월 전
쀼10
런닝머신으로 2시간은 절대못해…
8개월 전
쀼11
삽가능인데
8개월 전
쀼12
왜 못하지..?
8개월 전
쀼13
그냥 밖에서 이것저것 구경하면서 걷는데 3시간 약간 넘게 걸은 적은 있는데 운동으론 4시간은 무리. 요즘엔 무릎 다쳤던거 재발해서 걷기운동도 1시간 이상 못함ㅠㅠ
8개월 전
쀼14
런닝으론 당연히 못하징
루트정해놓고 오르막 계단 내리막 평지 왓다갓다하면 괜찮음
8개월 전
쀼15
밖에서는 되는데 런닝은 절대안되더라.. 런닝은 한시간 반도 하기 힘들더라 ㅋㅋㅋ
8개월 전
쀼16
가능
8개월 전
쀼17
노래들으면 삽가능 생각도 많아서 삽가능
8개월 전
쀼18
밖에서 풍경보고 노래듣고 구경하면서 걸으면 2시간 훌쩍 걷는데 헬스장 벽보고 2시간..? 그건 고문이야 창가 자리에서도 30분 개지겨운데 2시간은 좀..
8개월 전
쀼19
나 고딩때 통학으로 40분×2해서 매일 등하교로 총 1시간 20분 걸었어
8개월 전
쀼20
밖에서 풍경보고 적당한 속도로 산책하면서 걷는건 가능한데 헬스장에서 속도 6.5이상이나 경사도가 올라가면 힘들지
8개월 전
쀼21
난 원래 걸음이 빠른 편이고 예전에 산책 겸 왕복으로 3시간 가까이 매일 걸었었어
8개월 전
쀼22
가능가능 나 3~4시간도 걷는거 가능해
8개월 전
쀼23
나는 오히려 런닝으로 두시간 하는데 싱기하네
8개월 전
쀼24
발바닥이랑 발목 아파서 난 오래 못 걷겠더라.. 그래서 차라리 빨리 뛰고 다른 운동함
8개월 전
쀼25
가능하지 마라톤도 뛰눈뎉
8개월 전
쀼26
음악들으면서 걷기운동하면 두시간 훌쩍이여~
8개월 전
쀼27
여행 가면 가능하더라 ㅋㅋㅋㅌ
8개월 전
쀼28
이게 가능 불가능 까지 토론할 정도로 어려운 일인가ㅋㅋㅋㅋ
8개월 전
쀼29
목적지가 있으면 가능하던데
8개월 전
쀼30
무릎 아작날거같은데
8개월 전
쀼31
다이어트할때 이만보씩 걸어다님..
8개월 전
쀼32
넹 가넝
8개월 전
쀼33
왜못해
8개월 전
쀼34
? 너무 가능인데... 주말에 동네 뒷산에 운동겸 걸어갔다 오면 왕복 2시간~2시간 반임 그냥 좀 많이 걸었다 수준이지 엄청 힘들고 그런것도 아닌데
8개월 전
쀼35
가능한데 나 유학시절에 툭하면 만보 이만보 걷기했었음 거기는 공원이 엄청 커서... 설렁설렁 걷든 말든 뭔.. 걷는 사람들한테 악감정 있ㄴ음..?ㅋㅋㅋ 원래 파워워킹을 걷기라고 안 해 평범하게 걷는 거를 걷기라고 하지
8개월 전
쀼36
완전가능 심지어 저거 중간에 런닝도 한거
8개월 전
쀼36
밑이 짤렸는데 이럼
8개월 전
쀼37
나 11KM도 걸어봤어 ㅋㅋㅋㅋㅋ
7개월 전
쀼38
나는 다리보단 발바닥이 너무 아파서 못해
7개월 전
쀼39
러닝으로 한 시간 산책 한 시간은 가능할 듯... 러닝 한 시간 넘어서부터 진짜 지루해
7개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
직장인은 다이어트 할때 간식 뭐먹아??
18
11.07 14:49
440
0
다이어트
진짜 빵이 너무 먹고 싶은데 한 끼 대신 먹어도 될까
8
11.07 14:18
368
0
다이어트
몸무게 너무 안내려가서 짜증난다
5
11.08 10:55
235
0
다이어트
식단 중인데 쌀국수가 나아 분짜가 나아??
6
11.08 11:39
190
0
화장품
아이섀도 발색이 하나도 안됨ㅠ
7
11.08 17:37
111
0
헤어
트리트먼트 추천해주겠니...
3
11.07 15:46
123
0
다이어트
군것질만 끊어도
3
11.07 15:51
250
0
다이어트
하체부종 빼고 싶은 쀼 무조건 집에서 허벅지형 압스 신어 ....
3
11.08 02:14
187
0
패션
가디건 좀 찾아줘여ㅠㅠㅠ
3
11.07 10:51
224
0
피부
진짜 심한 지성이라 기름이 장난 아닌데
2
11.07 12:19
144
0
다이어트
하.. 체중강박 없애고 유지만 하려고 식단 어플 지웟다
2
11.07 20:24
119
0
다이어트
지금 52kg인데 빡세게하면 크리스마스까지 몇키로 될 것 가타??
2
11.07 21:44
154
0
뷰티
봄 페일인데 이런 립 애타게 찾고있거든 (´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
3
11.08 04:32
123
0
다이어트
16:8 간헐적 단식이
3
11.08 08:59
118
0
다이어트
점심: 그릭요거트, 과일/ 저녁: 샌드위치or샐러드 괜차나??
2
11.08 19:34
57
0
다이어트
나 151에 58키론데
2
03.04 13:50
284
0
다이어트
근데 진짜 2시간을 걸을 수가 있어?
48
03.04 13:43
2828
0
다이어트
오늘 시켜먹을건데 메뉴추천좀!!
2
03.04 11:59
194
0
다이어트
163 / 2달동안 55.5 -> 53.4
1
03.04 10:24
310
0
다이어트
종아리 다이어트 어떻게 하는건데..
6
03.04 08:49
892
0
다이어트
다이어트 지친다
23
03.04 01:37
458
1
다이어트
168/54에서 50!!!
6
03.03 23:26
856
0
다이어트
오늘 20키로 넘게 걸었다
03.03 22:46
226
0
다이어트
진심식욕너무심할땐 어디병원가야대??
4
03.03 22:12
398
0
다이어트
하 군것질할까봐저녁에
1
03.03 21:43
152
0
다이어트
68에서 60키로 만드는거 한달이면 가능할까?
55
03.03 20:30
2271
0
다이어트
부유방은 살 빼도 답 없지?
4
03.03 20:11
452
0
다이어트
술 먹어도 담날 몸무게 많이 올라있어??
2
03.03 19:57
298
0
다이어트
이거 제육볶음인데 몇 그램일 것 같아?
2
03.03 19:51
218
0
다이어트
매일 야금야금 간식 먹는것보다 하루치팅하고 끊는게 낫지?
1
03.03 19:15
252
0
다이어트
다이어트 후 폭식증 치료하는 법 제대로 알려줌 (긴글주의)
22
03.03 17:05
1573
7
다이어트
다크초콜렛 + 견과류 다이어트때 먹기 괜찮은 간식이다 아니다
3
03.03 14:37
467
0
다이어트
원래 추우면 자꾸 뭐가 먹고싶나...?
1
03.03 14:30
136
0
다이어트
흑 ㅜㅠ 식욕 못참아서 결국...
7
03.03 13:49
597
0
다이어트
살 빠지는 속도 이 정도면 어때?
4
03.03 13:22
421
0
처음
이전
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
다음
끝
검색
새 글 (W)
인기 검색어 🔎
1
스위치온
전체 인기글
l
안내
11/9 6:00 ~ 11/9 6:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
친구 생일 선물 안 주고 축하 메세지만 보내면 서운해??
4
2
일상
주부들 카페는 좀 화끈하구나..
4
3
유머·감동
모델비 아끼려고 일반인 썼는데 대박난 사건
11
4
일상
27살인데 내나이에 아직.나이트능ㄴ아닌가버ㅏ
2
5
유머·감동
팬티 생리대를 정말 좋아한다는 개그우먼 허안나
6
이슈·소식
한국 피자헛 부도난 이유
2
7
일상
쿠팡 상하차 옷 어떻게 입고 가야해ㅠ??
14
8
유머·감동
김연정 치어리더 인스타.jpg
9
이슈·소식
요즘 신도시 엄마들로 미어진다는 샤브샤브 체인점.JPG
73
10
이슈·소식
충격이다 못해 경악스러운 어제자 히든아이 아동학대 (충격주의)
1
11
이성 사랑방
걸러야하는 이성 특징
12
일상
어른 혐오같은거는 나쁜거라고 하잖아?
3
13
유머·감동
냉장고를 부탁해 레전드 회차 (최현석 냉장고편) jpg
14
일상
이쁜 요자 유튜버 추천좀
1
15
이성 사랑방
진도 때문에 헤어지게 생겼어
442
16
일상
편순이인데 야간교대자한테 말해야겠지????
17
이성 사랑방
전애인이 또 새벽에 전화했는데 하
7
18
일상
인간관계 리셋하구 싶다. 먼가 안정적인 관계는
19
일상
좀 우울하고 힘들 때 정신병동에도 아침 어쩌고 그거 보면 더 우울해지려나?
2
20
SSG
노갱 관련
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위