그냥 당 적으면 포화지방은 눈가리고 먹는 편?
예전에는 다이어트가 지방은 무조건 적이다 이런 느낌이었는데
최근에 보니까 아니다 포화지방도 어느정도 먹어줘야한다
이런 추세인 것 같아서 흠...
