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초록글 유지어터들 먹고싶은거 매일 먹어?8 l 다이어트
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다이어트 식품이 아니다 싶은(빵이나 과자같은) 음식

언제 먹어?

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매일은 아니고 일주일에 한 두번
빵은 4분의 1 과자는 3번 나누어서
3개월 전
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빵이랑 과자 먹고싶으면 먹는 대신 식사량을 줄이고있어
3개월 전
쀼3
하루 총 간식량을 정해놓고 그안에서 먹고싶은거 먹음
3개월 전
쀼4
ㅇㅇ왕창 먹지않는선에서 먹음
3개월 전
쀼5
먹고싶은대로 머거 근데 몸무게를 매일 재
3개월 전
쀼6
나도 쀼5랑 같음
3개월 전
쀼7
과자빵 잘안좋아해ㅐ서 한번먹을때 연세빵 사분의일크티씩만 머거
3개월 전
쀼8
응 근데 조절은 함
3개월 전
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