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6개월 전
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키 158에 체지방 29퍼 골격근량 21퍼인데 체지방 3키로 정도 빼면 괜찮을까?? 체지방 빼려면 어떻게 해야해..?? 다이어트 해본적이 없어서 물어봐ㅠㅠ
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옷 색 어울리는것같어?!
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지금 웨메 파데+브러쉬 마넌이야!!!
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두달동안 50-> 44 가능할까
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성형 많이 해봤는데 다 답해줌
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다이어트중인데 운동은 정말 찔끔찔끔 하고있다...
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어떻게 기초대사량만큼 먹어
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남친이랑 체형 바껴서 수치스러워ㅜㅜ
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원래 다이어트때 생리 밀리는거 국룰인가..
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하루 1000칼로리 먹으면 절식이야?
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근본적으로 살 뺄려면 역시 운동을 해야함
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칼로리 꼭 채워서 먹어야 할까..
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