호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 성형잡담 화장법 피부 헤어 명품 정석 다이어트
근력운동3 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 231l

안해도될까??

158 58 인데

50키로까지 빼고싶어ㅜㅜ

피티받아봐서 기구 사용법이나 맨몸운동 할줄은 아는데 하기싫네...

유산소만 해도 되게찌?ㅠㅡㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
빠르고 확실한 방법은 근력을 병행하는 것입니다
6개월 전
쀼1
하기싫을 수록 다이어트 잘되는
방법임
6개월 전
쀼2
웨이트 안 하면 근손실 확률이 확 높아져. 체중 감량이 아니라 체지방 감량을 원하면, 유산소는 적당히 하고 웨이트를 꼭 해야 해.
6개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다들 키빼몸 몇이야?60 10.09 22:16963 0
성형슴두살인데 인모드 보톡스11 10.10 01:03421 0
다이어트 혹시 아랫뱃살 빠지는데 효과 좋았던 운동 있으면 알려줄 수 있어? (안벅지운동도 잘아는거 있..9 14:45112 0
다이어트 비만 다이어트 성공한 사람 방법 공유 좀 해줘.. ㅠㅠ15 10.09 20:54388 0
성형내일 쌍수 상담하러 가는데 눈 사진 좀 봐줘... 7 10.09 22:12225 0
다이어트 1.1키로만 더 빼면 드디어 비만 탈출이다 05.23 12:47 124 1
다이어트 진짜 걍 덜먹고 더움직이면 살 빠지는게 맞음 05.23 12:17 255 0
다이어트 다들 내가 먹는 거에 비해 좀 찐 편이라던데 그래보여?7 05.23 11:31 535 0
다이어트 얼굴살 찌우는 법 없나..?14 05.23 11:25 728 0
다이어트 간헐적 단식할 때 뭐먹어?9 05.23 10:44 416 1
다이어트 다이어트하는데 차가운 물밖에 없어!! 1 05.23 08:24 147 0
다이어트 건강하게 식단하고 운동해서 빼면 한달에 몇키로정도 빠져??22 05.23 00:38 961 1
다이어트 두달에 5kg 감량 힘들어?3 05.22 22:50 376 0
다이어트 딸기크림빵먹어서 유산소 뛰었는데.. 1 05.22 21:49 269 0
다이어트 식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀6 05.22 20:34 546 0
다이어트 김밥 뭐가 더 낫지 2 05.22 19:17 243 0
다이어트 크림빵 먹말13 05.22 18:00 561 0
다이어트 고등학생 어떻게 다이어트 해야할까? 7 05.22 17:07 336 1
다이어트 다이어트 공부 하면서 느끼는점4 05.22 15:03 1039 1
다이어트 천국의 계단 처음 타보는데5 05.22 12:33 482 0
다이어트 여자 웨이트 어떤식으루 해야돼ㅠ 2 05.22 11:39 200 0
다이어트 근육이 자꾸 빠지는데 이유가 뭘까 7 05.22 10:38 315 0
다이어트 생리 전주엔 몸무게 그냥 유지하는 거얌..?6 05.22 10:11 796 0
다이어트 운동없이 식단으로만 어느정도까지 뺄 수 있을까ㅠ? 05.22 09:25 112 0
다이어트 베이글 매일 반쪽씩 먹어도 돼?15 05.21 23:47 1027 0
처음이전858687888990919293949596다음끝
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
VANNER(배너) - New Heights
album image
PLAVE - 우리 영화
album image
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
album image
KATSEYE - Touch
album image
지코 (ZICO) - SPOT! (Feat. JENNIE)
album image
NMIXX - 별별별 (See that?)
album image
DAY6 (데이식스) - Congratulations
album image
이클립스 (ECLIPSE) - 소나기
전체 인기글 l 안내
10/11 19:06 ~ 10/11 19:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)