어제 저녁에 눈돌아가서 폭식했는데 내일 실기있단 말이야…하루만에 되돌릴수 잇을까…원래 실기 곧이면 악으로 깡으로 버티는데 요즘에 내 멘탈이ㅜ말이아니여서…진짜 개망했는데 하루만에 되돌릴수 있는방법없나ㅠㅠㅜ 자괴감 오짐