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l조회 790l

몸무게로 따지면 5-6키로는 빼야할 것 같은데

하....😭😭😭😭😭 굶든 하루종일 운동하든 다 가능인데 일주일이란 짧은 기간동안 가능하긴 할까...?



 
쀼1
붓기랑 수분 빼면 얼굴은 좀 빠짐
7개월 전
쀼2
굶고 운동 빡세게 하면 가능
7개월 전
쀼3
얼굴은 붓기가 상당해서 가능할듯??
7개월 전
쀼4
얼굴이 제일 먼저 빠지니까 어느정도 빠지긴 할걸 근데 싹은 안됨
7개월 전
쀼5
공복 유산소 하고 사우나 가셈ㅋㅋㅋ 직빵
근데 탈수 좀 올수도 있으니 수분 섭취 해주고
걍 탄수 안 먹고 샐러드만 먹으면 됨
근데 이제 ㅜㅜ 몸이 망가지니께는

7개월 전
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