호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 피부 정석 다이어트 헤어 성형후기 명품
매일 하는 스트레칭 다들 뭐 해주니? 🧘🏻‍♀️ l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 91l

특히 운동 전 스트레칭에는

정적 VS 동적 스트레칭 중에서 동적 스트레칭을 해줘야

한단 말이 있던데 다들 어떤 영상보고 해???

나 고민중이라서.. 뭘 보고 할지…

현재 후보중에 빅씨스님이랑… 으뜸님이랑… 잘 모르겠어

이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 비만인 익 있어? 어디까지 해봤어?12 09.07 21:56287 0
다이어트 다들 하체 근력운동 처음할때 어땠어..??12 09.07 22:42348 0
다이어트 다들 칼로리 계산하면서 먹어?4 09.07 22:09233 0
헤어다듬으면서 기른다는게 뭐야? (미용실)6 09.08 19:13228 0
다이어트 인바디 어때??404 0:03177 0
다이어트 굽네 오리지널은 식단이야?!3 04.23 10:26 461 0
다이어트 다이어트 3주차인데 잘 하고 있는지 봐줘ㅠㅠ9 04.23 08:17 833 0
다이어트 생리때만 폭식3 04.23 00:09 312 0
다이어트 48kg에서 45kg 가려고 하는데 꿀팁 있을까..??2 04.22 23:11 308 0
다이어트 달리기할 때 몸 빨개지고 간지러운 거 좋은 거야?6 04.22 21:54 324 0
다이어트 정체기 깨져서 한달에 5키로 빠짐4 04.22 21:40 682 1
다이어트 꼬르륵 소리 안나게 도움되는 건강한 간식 있을까?! 3 04.22 19:03 247 0
다이어트 26일동안 4키로 많이 뺀거야 적게 뺀거야?3 04.22 18:33 363 0
다이어트 둥들아 내 인바디 보고 조언?충고 좀 해주라 도와줘5 04.22 17:31 407 0
다이어트 목요일 회식인데…3 04.22 17:02 261 0
다이어트 원래 설탕이랑 당 때문에 음료수 안먹는데1 04.22 16:34 189 0
다이어트 일주일만에 7-8Kg가 쪘는데 급찐급빠로 되돌리기 가능할까..?4 04.22 16:29 639 0
다이어트 골격근량이 너무 안 늘어ㅠㅠ16 04.22 15:11 691 0
다이어트 닭가슴살 계란 샐러드 현미밥으로만 먹을건데 04.22 14:19 93 0
다이어트 식단 이런데 감량 될까? 04.22 13:08 103 0
다이어트 3주찬데 살이 안 빠져2 04.22 12:44 226 0
다이어트 다이어트 해오다가 이틀 엄청 먹었는데4 04.22 11:16 460 0
다이어트 운동 기록하는 어플 쓰는익들 있어??13 04.22 11:16 486 0
다이어트 요즘 주 7회 운동갔더니 04.22 10:28 175 0
다이어트 다이어트 8개월차 입터졋다.... 04.22 09:10 134 0
처음이전858687888990919293949596다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  아이들과 떡볶이를 먼저 다 먹은 ##파도가 아이들을 데리고 나가면서 우석에게 목례를 했고, 우석은 팔짱을 낀 채로 먹지도 않고 앞에 앉은 아이들을 보다가 급히 팔짱을 풀고선 똑같이 목례를 했다. "쌤! 쌤은 안 먹어요?""어. 너희 많이 먹어.""오예!"..
thumbnail image
by 콩딱
오늘은 아저씨가 지인분들하고 우리 가게를 온다고 했어 뭔가 떨리기도 하고 아저씨 친구분들은 처음봐서 나도 모르게 꾸미게 됐지 뭐야? 저녁 쯤 되니까 아저씨랑 지인분들이 들어오더라 “ 어서오세요~ ” 아저씨는 아직 친구들한텐 연애한다고 말 안 했다고 해서나도 그냥 모르는 척 인..
by 이바라기
2시간 후...스텝1 잠시 쉴게요~둘은 쇼핑을 마치고 밥을 먹으러 마트 푸드코트로 왔다.온유가 먼저 말을 걸었다."뭐 먹을까?""음~~ 떡볶이 먹을까?""그래! 떡볶이 두개 주세요""네~"탁"아 배고파 맛있겠다"하며 나는 혼잣말을 하고 맛있게 먹었다.푹 푹 푹 쩝 쩝 쩝 쯔압쯔압쯔압진기도 배가 고팠는지..
thumbnail image
by 퓨후
푸르지 않은 청춘도 청춘일까요?싱그럽지 않은 봄에 벚꽃이 피고 지긴 했는지,서로의 상처만 껴안아주느라 바빴던 그 순간들도모여서 청춘이 되긴 할까요?푸르지 않은 청춘 EP01너 가만보면 참 특이해?”또 뭐가.““남들 다 좋아하는 효진선배를 혼자 안좋아하잖아.”“…누가 그래? 내가 김효진 선..
by 한도윤
유니버스가 커지고 마음이 커질수록 우리는 많은 시간을 같이 보냈다. 야자가 끝난 후에는 학원을 가는 길에 같이 길거리 떡볶이를 사 먹는다거나, 동네 쇼핑센터에 새로 생긴 빵집에 들러 단팥빵을 사 먹는다거나, 스트레스를 받은 날에는 둘이서 아파트 단지 옆에 있던 천을 따라 산책을 하다 슬이..
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다w.1억 회사에서 이준혁과의 여행에 대해서는 나의 사생활이니 알아서 하라고했다.대표님이 사고만 치지 말라고는 하시는데..'하긴 ##주효가 가서 사고칠 게 뭐 있겠어 ^^'라는 말을 덧붙였고, 나는 또 기분이 좋아진다. "흐음.. 3박4일인데 짐이 너무 많은가 싶기도 하구요....
전체 인기글 l 안내
9/9 14:00 ~ 9/9 14:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)