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눈바디봐주고 조언해주라~40
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하루 먹어서 1.3키로 쪘는데 아직 안 돌아옴 ㅠ
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다이어트
30일동안 구역질 나오도록 다이어트 해도 남는 팔뚝살.. 지흡이나 지분주사 어때?
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점심으로 육개장 사발면
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이마필러 후 한달 째
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난 유산소 러닝이 최고인듯
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다이어트
인대 안좋은 사람은 …….유산소 뭐하지 ..
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나 다이어트 잘 하고 있는걸까?
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다이어트
간절하게 살 빼고 싶어
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157/50 나랑 스펙 비슷한 쀼들 몸바디? 어때??
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다이어트
익들아 아침에 사과먹는게 좋아? 계란 먹는게 더 좋아??
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나 낼 코수술하는데 무섭다 나에게 응원을 줘
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여쿨라가 바를만한 사과색 맑은레드립 추천 좀 해주라
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4일동안 3키로 다시 쪘다...ㅎ...
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다이어트
2주만에 4키로 찐거 익들 기준 급찐이야 아니야..?
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04.01 23:17
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알리오올리오 다이어트식일까?
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04.01 22:28
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다이어트
하 제발 탄수화물 뭘로 채워ㅠㅠ 탄단지 볼사람..
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04.01 19:48
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다이어트
정확한 기초대사량 알려면 공복에 인바디 재야해?
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다이어트
164/52 -> 164/48 2달만에 가능?
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앉은 자리에서 1500칼로리 먹었어
04.01 16:25
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지금 172/66 인데 58까지 빼면
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다이어트
살 한 번 찌니까 포기하게 되어버림ㅜㅜ
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식단 이렇게 괜찮을까??
04.01 09:54
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158에 38->45로 급찐인데 식단 어떻게 해야하지,,
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04.01 07:40
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한국 기준으로도 마르고 뱃살 없는 사람들 하루에 얼마나 먹어?
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지금 단쉐 먹으면 살 찌려나
04.01 02:50
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팽이버섯 숙주 같은 건 듬뿍듬뿍 먹어도 대지???
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나 안건강하게 먹고 있는건지 봐줄사람!!
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저녁에 토마토 먹는데 효과좋다
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그린스무디 효과 짱이네
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바프 5월 26일에 찍는데 소금빵 먹을까 말까
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식단할 때 세끼 다 서브웨이 괜찮아?
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피티쌤이 음식 칼로리 맞춰 먹으라고 한글파일 보내줬는데
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