호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 323l

익들아 여기 살 어떻게 빼야해ㅠㅠ | 인스티즈

브라끈 라인부터 겨드랑이까지 살이 너무 많아...

어떤 운동해줘야 할까? 허리디스크 있어서 허리 무리안가는 운동 추천좀!!!!!



 
쀼1
등운동 가슴운동 폼롤러!
7개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
화장품백화점 파우더 추천해줄사람!!9 11.03 23:05259 0
다이어트 다이어트 하는 쀼들아 간헐적 단식이나 단식 꼭 해??5 11.04 20:47167 0
다이어트 다이어트 외식 메뉴 추천좀.....5 11.03 15:59287 0
패션 윈터 신발 뭐야?4 11.04 11:34342 0
다이어트 165/57 딱 보기에 어때보여?4 11.04 22:42139 0
다이어트 퍽퍽한 가슴살 추천좀ㅋㅋㅋ2 03.30 02:14 252 0
다이어트 탄수중독 오늘 조금 고쳤다2 03.29 23:12 307 0
다이어트 156/51인데 정체기 왔어ㅠㅠㅠㅠ 어떻게 빼야하지? 03.29 22:02 162 0
다이어트 익들아 여기 살 어떻게 빼야해ㅠㅠ1 03.29 21:38 323 0
다이어트 다이어트 어플이 03.29 21:27 151 0
다이어트 닭가슴살 맛있는 브랜드 추천 좀!!!4 03.29 20:36 497 0
다이어트 유지어터들 2500칼로리 이상 먹은 적 없어?8 03.29 20:11 730 0
다이어트 다이어트 하는동안은 계속 이렇게 삼삼하게 먹어야해?4 03.29 20:09 490 0
다이어트 한끼 일반식 한끼 샐러드1 03.29 19:12 210 0
다이어트 다들 인생 다이어트 레시피 적어주고 가13 03.29 17:58 1212 3
다이어트 이거 정체기일까? ㅜㅜ 03.29 15:42 153 0
다이어트 요요때매 자꾸 살이 더 쪄11 03.29 09:32 902 0
다이어트 섭취칼로리 있잖아2 03.29 08:51 254 0
다이어트 다들 한끼에 야채 어느 정도 먹어??5 03.29 00:26 417 0
다이어트 허허 요새 늦게까지 일하는데 다이어트한다고 운동까지 했더니 1 03.29 00:02 233 0
다이어트 오나오 이틀 지난거 먹어도 돼?1 03.28 22:56 229 0
다이어트 나 윗배가 이런데..2 03.28 22:34 474 0
다이어트 몸무게 드디어 안정기 돌입 ㅠ 03.28 21:52 191 0
다이어트 감기몸살일까 pms일까?1 03.28 20:21 189 0
다이어트 64키로 진짜 마의 구간임8 03.28 20:05 520 0
추천 픽션 ✍️
thumbnail image
by 1억
무뚝뚝한 남자친구 짝사랑하기w.1억   "##베리야~ 아직 멀었어?""으응! 잠깐만!! 잠깐!!!"나에게는 8살 차이가 나는 남자친구가 있다. 흐음.. 만난지는 개월 정도 됐다!남자친구는 나와 아~~~주 정반대다. 우선 너무 쓸데없이 방방 뛰고 해맑은 나와는 달리 남자친구는 순하고..
thumbnail image
by 커피우유알럽
양아치 권순영이 남자친구인 썰나에겐 중학교 2학년부터 사귄 남자친구가 있다. 내가 지금 고2니까 현재로 4년째? 솔직히 내 남자친구라서 그런 게 아니라 얘가 진짜 좀 잘생겼다. 막 존나 조각미남!! 이런 건 아닌데 여자들이 좋아하는 훈훈함?내가 얘랑 어쩌다 사귀게 됐는지..
thumbnail image
by 1억
무뚝뚝한 남자친구 짝사랑하기w.1억   오빠는 10년째 은행에서 일을 하고있고, 나는 강아지 유치원에서 일을 잠깐 하고있다.오빠와 나는 5개월 정도 만났지만.. 솔직히 말하자면 다른 커플들처럼 엄청 알콩달콩하고 예쁜 장소를 찾아간다던가 그랬던 적은 딱히 없다.워낙 내..
by 한도윤
나는 매일매일 이직을 꿈꿨다. 꿈꾸는 이유는 단순했다. 현재 내 상황에 만족하지 못하고 환경의 변화를 꾀하는 게 필요했기 때문이었다.나는 2년 전 중견 건축사사무소에서 프리랜서의 꿈을 안고 퇴사했다. 우크라이나와 러시아 전쟁이 터지면서 세계는 혼란에 휩쓸려고 신..
thumbnail image
by 유쏘
아저씨! 나 좀 봐요!'뭐야 ... 지금 몇시야 ... 머리는 또 왜이렇게 아픈데 ㅜㅜ...'기억났다 ... 어제 내가 저지른 모든 만행들이 ..."미쳤어!! 백설 미친년아!!! 진짜 죽어!!죽어!!!"(전화벨 소리)"아 왜!!!!!""뭘 왜야~ 어제 잘 들어갔나해서 전화했지~""이보아 이 나쁜년 ....
thumbnail image
by 한도윤
2007년 6월 어느 날.우리가 만나기 시작한 지 한 달이 넘어갔다. 나는 남자친구가 되어본 게 처음이라 어떻게 해야 하는지 잘 몰랐지만 그녀를 위해서는 작은 부탁도 모두 들어줄 준비가 되어 있었다. 좀 더 적극적으로 슬이에게 요즘 유행하는 영화가 보고플 땐 내게 이야..
전체 인기글 l 안내
11/5 10:56 ~ 11/5 10:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위