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식단 한 번만 봐주시술ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ l 뷰티
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10시간정도는 앉아서 업무해야하는 상황인데ㅜ 

뱃살이 너무 늘고 힘들어서 다이어트 시도 중이야..!


아침 : 방울토마토 + 견과류 + 밤or고구마 약간


간식 : 아메리카노 한 잔


점심 : 단백질 위주 일반식 (밥은 반만!)


저녁 : 프로틴 음료 한 잔 + 닭가슴살


이렇게 하려고 하는데 에바일까..?

근손실 예약이야?ㅜㅜ

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