규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
헤어
명품
렌즈·안경
성형후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
2주 동안 급히 빼야 하는데 1일 1식으로 얼마나 빠질까?
l
다이어트
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
92
l
디톡스 해서 굶는 거 해보려고 했는데 하루 굶었더니 저혈당 오더라고... 쓰러질 뻔해서 그건 안될거 같고 식단 삶은 계란+포케나 양배추덮밥 이런거 먹으면서 2주동안 매일 40분 유산소 하려고 하는데 최근에 48 > 53까지 엄청 쪘거든 2주동안 다시 50까지 뺄 수 있을까 ㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
방탄 진 오늘 남고 간 움짤 무서운데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 7명 보는 중
서울 지하철에 충격과 상처를 받은 하와이출신 키오프 쥴리
이슈 · 33명 보는 중
광고
파워링크
정리글
판결을 뒤집은 개쩌는 탄원서
연예 · 10명 보는 중
sticker 데모곡 듣고 표정관리 실패해버린 nct127
이슈 · 21명 보는 중
제발 나 좀 질투하지 말아줘ㅠㅠㅠㅠㅠ
일상 · 14명 보는 중
나 영양제 잘 사는건지 봐주라 20대야 영양제 처음사..
일상 · 6명 보는 중
광고
파워링크
나 고양이 이렇게 자는 거 ㄹㅇ 처음 봤음ㅋㅋㅋㅋㅋ
이슈 · 7명 보는 중
수면 부족→뇌세포 해마 고장→단기기억 상실→치매
이슈 · 4명 보는 중
세븐틴 호시: 저도 남양주 시티여서 NCT거든요
연예 · 7명 보는 중
일본에서 선호한다는 너구 리상 연예인들
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
오빠가 사왔는데 먹을사람?
일상 · 14명 보는 중
대통령 '멍게 앞 소주 생각' 돌발영상 방송 후 돌연 삭제
이슈 · 4명 보는 중
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
오늘 처음 기초대사량보다 더 먹어봤는데
20
07.09 21:18
683
0
다이어트
89kg인데 식단 먼저 해? 운동 병행 해?
15
07.09 19:40
325
0
다이어트
익들아 입심심하고 공허할때 막 먹어도 살 안찌는 간식 추천해주라 ㅠㅠㅠㅠ
9
07.09 23:31
538
0
성형
콧볼축소 어떻게 생각해
13
07.10 01:43
260
0
다이어트
뱃살 하나도 없어도 생리할 때는 무조건 배 나와?
14
07.09 12:57
385
0
다이어트
눈바디봐주고 조언해주라~40
35
07.10 08:50
217
0
다이어트
20kg 정도 빼면 다들 살빠진거 알아봐?
7
07.09 14:50
360
0
다이어트
점심으로 육개장 사발면
4
07.10 10:48
129
0
다이어트
하루 먹어서 1.3키로 쪘는데 아직 안 돌아옴 ㅠ
4
07.10 14:06
171
0
다이어트
나 다이어트 잘 하고 있는걸까?
4
07.10 15:11
236
0
다이어트
간절하게 살 빼고 싶어
4
07.10 20:50
160
0
다이어트
157/50 나랑 스펙 비슷한 쀼들 몸바디? 어때??
4
07.10 23:30
88
0
다이어트
162/49
4
9:04
71
0
다이어트
키빼몸 어느 정도 되어야 얼굴옆살이랑 턱 정리될까
3
07.09 12:23
173
0
뷰티
선세럼 선에센스는 어떤 단계에서 발라야해?
4
07.09 16:00
53
0
다이어트
식단 끝나면 뭐 제일 먹고 싶어...?
20
04.09 11:11
775
0
다이어트
날씬 -> 말라 간 사람들아 탄수화물
04.09 07:41
163
0
다이어트
내일부터4월 말까지 다이어트 ㅠㅠ
5
04.09 06:18
439
0
다이어트
이것도 야식이라고 해야겠지…?
1
04.08 23:01
127
0
다이어트
한끼에 닭가슴살 두 개 과한가?
20
04.08 21:37
946
0
다이어트
부유방이 있는 게 자연스러운 거 맞지..?
7
04.08 20:11
647
0
다이어트
자세교정 고민인데
3
04.08 17:35
209
0
다이어트
폭식 다음날 하는 루틴 알려주라
8
04.08 16:39
820
0
다이어트
162 49 -> 45 보통에서 마름 얼마 잡아야할까?
4
04.08 16:33
697
0
다이어트
이거 강박인가?ㅠㅠㅠ
3
04.08 14:33
234
0
다이어트
일주일만에 1.5키로 뺐당 히히
04.08 12:41
160
0
다이어트
다이어트 한다고
12
04.08 10:49
496
0
다이어트
단백질만 챙겨먹을 수 있는 음식은 닭가슴살이나 쉐이크밖에 없나?
2
04.08 10:24
276
0
다이어트
구운고구마 어때??
8
04.08 08:31
576
0
다이어트
복싱 다이어트 해본 쀼?
2
04.08 08:06
225
0
다이어트
3일 급찐급빠 할건데 식단 어떤걸로 할까?
2
04.07 22:48
309
0
다이어트
오늘 다이어터 기준 많이 먹은 거 맞지?? ㅠㅠ
9
04.07 18:55
993
0
다이어트
일주일만 초절식하고 여행가면 요요 배로 올까??
4
04.07 13:06
361
0
다이어트
일주일만 초절식 다이어트하고 그 뒤로 건강히 빼는거 ㄱㅊ아?
04.07 12:43
75
0
다이어트
하루 몰아서 폭식 vs 군것질 야금야금
3
04.07 12:13
293
0
처음
이전
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
3
NewJeans - How Sweet
4
NewJeans - Supernatural
5
QWER - 고민중독
6
NewJeans - Bubble Gum
7
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
전체 인기글
l
안내
7/11 12:00 ~ 7/11 12:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
쯔양 녹음본 듣지마.. 너무 고통스럽다 엄마랑 같이 들었는데
35
2
연예
정보/소식
'음주운전' 김민석, 헝가리로 귀화 "소속팀도, 수입도 없었다"
5
3
연예
정보/소식
'라이브 대참사' 조현아, 하고픈 거 다 하랬더니.."총체적 난국" [Oh!쎈이슈]
28
4
이슈·소식
헬스 갤러리 골격 금수저.JPG (약후방)
5
일상
(짤스압주의) 여사친이랑 독채 가게 생겼어
18
6
이슈·소식
인형 비주얼로 유명했던 김미려 딸 정모아 근황
9
7
일상
겨 레이저제모 5회찬데 아직도 있는 정도면
25
8
일상
난 가슴 큰거 별로 안부럽던데
37
9
유머·감동
카라큘라를 정확하게 저격하는 유튜버
19
10
이슈·소식
습도 100 찍은 홍콩 상황
24
11
일상
울언니 일본 회사 잠깐 다녔었는데 오늘 좀 멋지다 ㅋㅋㅋㅋ
12
정보·기타
맥도날드 진주 고추 크림치즈 버거, 머핀 (신메뉴)
3
13
이슈·소식
미국 여행비자 2번 떨어진 네팔 수잔
9
14
이슈·소식
미치지 않은 게 용한 쯔양 해명 방송 요약
402
15
유머·감동
가족간엔 뭘 해도 안되는 액받이 사주가 있다
23
16
일상
쯔양 녹취록이 너무 충격이야…
14
17
유머·감동
많이 화가 난듯한 이동욱 버블 jpg
9
18
일상
쯔양 같이 일했던 여자들한테 입막음 비용으로 매달 육백 줬다는데
12
19
야구
어? 이상하다
13
20
야구
와 야구선수들은 맨날 경기해?
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위