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골반 기저근이 약해서

힙힌지가 잘 안걸리는데 ㅠㅠ

그러니까 동작은 배워도 운동이 안되고 진도가 안나가서

ㅠㅠ오늘 피티쌤한테 말씀듣고 넘 속상해 ㅠㅠㅠ

극복해야지!!!!!!!!! 오늘까지만 속상해하고 나 이거 꼭 극복할거야



 
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