피티 등록하고 운동만 하고싶다 강력 어필해서 식단은 안 하기로 했거든 매번 식단하면서 포기하게 되더라고 ㅜ
근데 피티 한 달? 정도 하고 개인운동 시간엔 유산소만 1시간 했었는데
피티쌤이 이정도로 열심히 운동하는 의지면 식단 해서 살 빼면 좋을 것 같다고 하시더라고
지금은 1키로 조금 빠졌음 ㅜㅜㅋㅋㅋ 근데 진짜 식단하면 나가떨어질거같아서... 운동강도 좀더 올리고 웨이트 하는 시간도 늘리면 살이 더 빠지려나...