얘들아 인바디 있잖아 내가 잘 몰라서 그런데

아침 점심 저녁 다 먹고 물 2.5리터 마시고 저녁에 재면 아무 의미없나…? 공복에 물도 안 마시고 재는 게 정확한 거야??

[쀼1]

인바디가 애초에 그렇게 정확한 것도 아니지만, 설명서 같은 거에 공복에 측정해야 한다고 적혀 있다고 들었음.

[쀼2]

계속 같은 조건에서 재야 정확한 수치 변화를 볼 수 있는데 맨날 같은 음식 먹고 시간 맞춰서 물 마시고 하는 게 아니니까 공복에 재라고 하는 거야 식단 고정이면 같은 시간대에 재봐 비슷할 듯