다이어트 식단 어때보여?

두부300g (보통사이즈 두부 한 모)

계란후라이 1장

양배추 3장

새송이버섯 1개

여기에 올리브유랑 간장 조금 넣고 볶아먹기!

저녁은 맛있어서 늘 이렇게 먹는데

너무 양이 많은건가 해서…!😅

어때보여?

[쀼1]

차라리 두부를 반모 먹고 탄수화물을 추가해!

[글쓴쀼]

웅 양 자체는 괜찮아 보여?

[쀼2]

탄수가 넘 적고!
양은 ㄱㅊㄱㅊ 야채 더 때려넣어도 됨