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한끼정도만 저렇게 먹으면 어떨까

밀가루 많이 먹어서 요즘 피부도 안좋고

탄수화물 중독이라 좀 줄일 필요가 있을듯

과일은 왕가탕후루에서ㅜ나오는 과일컵 하나

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글쓴쀼
저녁에 운동가는데 저녁 많이 먹으면 운동 할때도 불편해서
6개월 전
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