닭가슴살 150-200, 흑미밥 120, 파김치 조금 이런 느낌으로 하루 세끼 먹고 운동 한번 가거든. 공부도 했는데 일단 내 몸에 망가진 신진대사 되돌려야할 것 같아서 삼시세끼 정확한 시간에 먹고 자는시간 통일하고… 하여튼 이렇게 먹고 있는데 엄마가 옆에와서 아침부터 밥이 입에 드가냐, 삼시세끼 밥 먹고 살 더 찌겠네 등등 뭐라하시니까 나 너무 서럽긴하네…
혹시 내 식단 잘못 된게 있는지 봐줄 수 있니..
키는 172에 몸무게는 100넘어