호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 명품 피부 헤어 성형잡담 성형후기 정석 다이어트
초록글 기초대사량 어케늘려??5 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 769l

나 먹는약때문에 기초대사량 확떨어졌는데 잘먹는건 다이어트해야해서 힘들거같은데 운동만이 답인가?

나 거의 매일 하루 두번운동하는데 아침헬스 오후나 저녁에 필테가

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
근육량 늘려야돼
4개월 전
글쓴쀼
어렵네...
4개월 전
쀼2
기초+200이상 챙겨먹으면서 웨이트해서 근성장해야지
4개월 전
글쓴쀼
오키 고마웡
4개월 전
쀼3
뜀박질 해야댐 예를 들어 런닝머신 인터벌
4개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다낭성익 피임약, 붓기차 먹고 살이 시원하게 빠짐 ㄷㄷ16 09.28 00:05671 0
다이어트 다이어트 외식할때 먹을거 추천해줘!! 11 09.27 21:27270 0
다이어트 3달안에 몇키로 뺄 수 있을까...?17 09.27 19:54417 0
뷰티 아이라인 그린거 뭐가나아???7 09.28 23:12206 0
다이어트 뭐 과식한거 없는데 5일동안 +1키로면4 09.27 11:38341 0
다이어트 술 야식으로 작년에 20키로 쪘어5 07.19 04:55 574 0
다이어트 157 61 -> 52~1 얼마나 걸릴까2 07.18 23:25 358 0
다이어트 공복유산소 !3 07.18 23:18 521 0
다이어트 운동해야 되는데 오늘은 비도와서 운동 쉴까 하는 익들 있어?1 07.18 19:32 140 0
다이어트 3일 간 집 비우는데 닭가슴살 택배 도착했대ㅠㅠㅠ5 07.18 16:34 618 0
다이어트 유산소 진짜 지루해서 못하겠는데 어떡해..??6 07.18 15:20 708 0
다이어트 식단이랑 운동을 어떻게 해야 할까? 1 07.18 14:15 154 0
다이어트 나 고도비만 74키론데 휴가 전까지 60키로대 달성해야 하는데 가능할까??3 07.18 11:55 379 0
다이어트 난 진짜 의지부족이다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1 07.18 11:47 168 0
다이어트 빅씨스 인터벌? 이거 하려는데 왜캐 어려워..?1 07.18 10:39 146 0
다이어트 운동 안 하고 20키로 정도 빼면 골격근량 얼마나 줄어들까..?2 07.18 10:07 318 0
다이어트 3달 8키로.. 가능할까?? 10 07.18 07:11 565 0
다이어트 생일이라 외식할건데 메뉴 추천좀5 07.18 00:47 417 0
다이어트 다이어트 과자 추천해줄 수 있오?!4 07.18 00:35 526 0
다이어트 158에 53에서 58.5까지 찜…3 07.17 23:30 375 0
다이어트 같은 칼로리 다른 음식1 07.17 22:12 195 0
다이어트 먹토 미치겠다 진짜2 07.17 21:54 249 0
다이어트 다이어트 시작하고 빠지기만 하다가 다시 좀 쪘는데2 07.17 21:42 180 0
다이어트 마녀스프에 고기 안 넣었더니 속이 너무 허하다1 07.17 21:27 121 0
다이어트 164/54인데.. 살 어떻게 빼야할까…7 07.17 19:21 854 0
처음이전373839404142434445464748다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 커피우유알럽
양아치 권순영이 남자친구인 썰나에겐 중학교 2학년부터 사귄 남자친구가 있다. 내가 지금 고2니까 현재로 4년째? 솔직히 내 남자친구라서 그런 게 아니라 얘가 진짜 좀 잘생겼다. 막 존나 조각미남!! 이런 건 아닌데 여자들이 좋아하는 훈훈함?내가 얘랑 어쩌다 사귀게 됐는지는 중학교 2학년 때로..
thumbnail image
by 콩딱
그렇게 내가 입원한지 1주일이 됐다아저씨는 맨날 병문안?을 오고 나는 그덕에 심심하지 않았다 " 아저씨... 근데 안 바빠요...? "" 너가 제일 중요해 "" 아니... 그건 알겠는데... 나 진짜 괜찮은데...? "" 걷지도 못하면서 뭐가 괜찮아, " 아저씨는 이렇게 과민반응이다 이러다보니 나는 너무 장난..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  눈이 마주쳤는데 우석은 바보같이 눈을 피해버렸다. 책을 보면서 웃던 ##파도와 눈이 마주친 거였는데. 마치 자신에게 웃어준 것만 같아서 그게 너무 떨려서 마주할 수가 없었다.시선을 다른 곳에 둔 채로 읽지도않는 장르의 책을 보고있던 우석은 천천..
by 고구마스틱
귀공자랑 폭군 보고 온 사람들이 보면 좋을 듯제목 그대로 귀공자에서 폭군으로“그림은 염병. 뒤지게도 못 그리네”벤치에 앉아서 풍경 그리고 있던 최국장 어깨를 툭 치고 옆에 앉는 폴.“그래도 저번보단 늘지 않았나”“지랄. 그거 갈매기냐?”최국장 그림 속 물 위에 떠다니는 뭔가를 보고 묻는..
thumbnail image
by 콩딱
" 오늘 병원 간다고 그랬지. " " 네. " " 같이 가. ""아저씨 안 바빠요...? "" 말했잖아. 정리 다 했다고. " 아저씨는 내 머리를 쓰담더니, 금방 준비해 이러곤 씻으러 나갔다.사실은 아저씨랑 같이 병원을 가는것은 싫다.내 몸 상태를 깊게 알려주기 싫어서 그런가보다.근데 저러는데 어떻게 거..
by 한도윤
유니버스가 커지고 마음이 커질수록 우리는 많은 시간을 같이 보냈다. 야자가 끝난 후에는 학원을 가는 길에 같이 길거리 떡볶이를 사 먹는다거나, 동네 쇼핑센터에 새로 생긴 빵집에 들러 단팥빵을 사 먹는다거나, 스트레스를 받은 날에는 둘이서 아파트 단지 옆에 있던 천을 따라 산책을 하다 슬이..
전체 인기글 l 안내
9/29 10:46 ~ 9/29 10:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)