규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
정석 다이어트
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
30kg 빼본 익들 있어?
6
l
다이어트
새 글 (W)
19일 전
l
조회
558
l
방법 좀 굽신굽신 ㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
파파존스 브라우니 개맛있다
일상 · 9명 보는 중
정보/소식
태용 손편지 떴다
연예
광고
파워링크
한국학을 전공한 사람도 못푼다는 문제
이슈 · 23명 보는 중
태용이 들어가는거 바라보는 정우 아 ㅠㅠ
연예 · 7명 보는 중
빌린 돈 갚은 친구 레전드
이슈 · 32명 보는 중
정보/소식
현직 변호사의 하이브 vs 민희진 분석
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
대학에 이렇게 입고가기 가능?..
일상 · 15명 보는 중
얼떨결에 강제 입사.jpg
이슈 · 24명 보는 중
맞다이로 들어와 영어로 머가 적절할까
연예 · 8명 보는 중
애들 취업하고나서 짱구프사 쓰는거 왤케 오글거리냐ㅋㅋ
일상 · 2명 보는 중
광고
파워링크
카페 알바익들 있니
일상 · 5명 보는 중
지금 이거 엄청 논란중이래
일상 · 25명 보는 중
쀼1
방법이야 많지... 정석은 삼시세끼 잡곡밥+닭가슴살 먹고 배고플땐 계란흰자, 두부, 묵 이런거 먹고
치팅데이 없이 계속 그냥 버티면됨... 멘탈되면 운동하고
19일 전
쀼2
걍 운동 주5회이상하고 야식 간식 끊고 식사량 줄임
19일 전
쀼3
점심 일반식 절반 / 저녁 계란 2개
주 3회이상 1시간 헬스
18일 전
쀼4
솔직히 알지않나? 알면서 못하는거지 식이운동
18일 전
쀼5
나 전문직 시험 준비중이여서
운동은 아예 못해서 온리 식이로만 23대 1 간헐적단식 해서 뺐엉
17일 전
글쓴쀼
기간은 얼마 걸렸눈지 물어봐도 될까?? 나도 거의 23:1 하고있어ㅠㅠ
17일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
시간
·
조회
·
추천
·
인기
·
스크랩
12시간
1일
3일
1주
2주
1개월
3개월
6개월
9개월
1년
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다들 다이어트 시작한 동기가 뭐야?
21
05.23 15:51
292
0
성형
쌍수 눈 봐줄 사람 + 질문 하나만 !
15
05.22 22:54
611
0
다이어트
건강하게 식단하고 운동해서 빼면 한달에 몇키로정도 빠져??
22
05.23 00:38
536
0
다이어트
얼굴살 찌우는 법 없나..?
14
05.23 11:25
319
0
다이어트
이 오이 샐러드 살찌려나
7
15:02
172
0
다이어트
근육통 왔으면 운동 쉬어야돼??
6
9:03
155
0
뷰티
머리가 진짜 답없는 개똥털이면 어떻게해.........?💩
5
05.23 00:24
81
0
다이어트
현미밥 다이어트 하는 쀼들 있어?
5
05.23 19:51
158
0
다이어트
다들 내가 먹는 거에 비해 좀 찐 편이라던데 그래보여?
6
05.23 11:31
220
0
다이어트
뼈말라 취향 익인이들 있어?
10
05.23 22:47
254
0
뷰티
겨 영구제모할 때 밀고가?
4
1:25
111
0
다이어트
절편 3개 vs 빽다방 고구마빵 한개
4
12:13
91
0
성형
쌍수라인 봐주실분 ㅠ
6
18:19
43
0
다이어트
간헐적 단식할 때 뭐먹어?
7
05.23 10:44
100
1
뷰티
건성인데 초크초크한 파데나 쿠션 추천 좀!
3
05.23 13:32
45
0
화장품
네이밍 vs 바닐라코 쿠션
5
05.17 17:19
327
0
다이어트
근육통 왔으면 운동 쉬어야돼??
6
9:03
157
0
하이드로 퍼프 쓰는 방법 좀 알려줘ㅜㅜ
8
05.18 17:35
226
0
성형
나 코 머해야할지 봐주라ㅠㅠ
5
05.19 23:00
355
0
다이어트
쀼들은 그냥 아메리카노 먹기 싫을때 뭐 타 마셔?? 액상 말고 분말!!
5
05.21 09:14
255
0
다이어트
간헐적단식 좀 해봤다!!!!하거나 다이어트는 내전문!!!!!인 익들아
5
05.21 23:20
425
0
다이어트
사람들이 이제 말랐다고 하는데 뱃살 그대로야. 진지하다
6
05.22 11:09
327
0
머리가 진짜 답없는 개똥털이면 어떻게해.........?💩
5
05.23 00:24
82
0
다이어트
현미밥 다이어트 하는 쀼들 있어?
5
05.23 19:51
159
0
다이어트
운동하는데 갑자기 살이쪄 왜그러는 거야??
7
05.17 22:15
442
0
성형
코 좀 봐줄 사람!! 나 했던 수술들 궁물해줄게
6
14:30
69
0
다이어트
탄력없이 처진 살들... 어떻게 해야할까
8
05.18 12:26
230
0
정석 다이어트
원래 날씬에서 마름 가기는 어려워?
7
05.18 21:47
560
0
다이어트
그릭요거트 성분 어때 ??
4
05.19 08:36
457
0
정석 다이어트
저녁식단 골라줘!!!
4
05.19 09:54
94
0
다이어트
빅컵누들 우동맛 저녁이나 한끼로 어때..
6
05.19 20:12
373
0
정석 다이어트
죠스바 스크류바 제로 정말 살 안쪄?
4
05.19 21:37
373
0
다이어트
생리 시작할때 다이어트 빡세게 시작해도 살 잘 안빠질까?
5
05.19 22:49
374
0
명품
25살 첫 명품백 골라주라🤍🫶
4
05.21 10:26
119
0
다이어트
생리 전주엔 몸무게 그냥 유지하는 거얌..?
6
05.22 10:11
355
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
3
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
4
QWER - 고민중독
5
아일릿(ILLIT) - Magnetic
6
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
7
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
전체 인기글
l
안내
5/24 21:18 ~ 5/24 21:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
김나영 인스타그램 뉴진스 해린 ㅋㅋㅋㅋ
14
2
일상
정보/소식
"야 형욱이 지나간다"... 보듬컴퍼니 전 직원들의 조롱
20
3
연예
핫플
데이식스 어제 제주대 축제 끝나고 비행기 놓쳐서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
37
4
일상
레오 방치했던 공간이라는데
37
5
이슈
강형욱 해명영상 중 충격적인 부분
8
6
연예
정리글
판결을 뒤집은 개쩌는 탄원서
6
7
이슈
'황야' 노정의 "몸무게 39kg 후회…어린 팬들 잘못된 다이어트 할까봐"[인터뷰①]
11
8
일상
강형욱 해명영상 댓글중 인상깊은 댓글.jpg
1
9
연예
침착맨 제출자명 이병견ㅋㅋㅋ
4
10
이슈
보듬컴퍼니 전직원 반박 옹호글
18
11
연예
라이즈 대학축제가 이번이 마지막이였으면 좋겠습니다
10
12
이슈
우연히 얻은 조미료로 장사가 대박났는데 정체가 좀 이상해요
2
13
일상
결혼 안해야지 싶은게
37
14
일상
실수령 240인데 180 저금함
21
15
연예
핫플
정리글
방탄소년단,투바투, 르세라핌디렉터 김성현 디엠 메세지
118
16
이슈
우리집 화장실 구조 왜이럼.jpg
17
연예
정보/소식
강형욱 해명영상에 올라온 댓글
29
18
연예
헐 박서준 새 열애설 의혹 생겼네?
19
19
이슈
20대 한국인 관광객, 베트남에서 성매매 중 체포
2
20
일상
2만원 못 갚아서ㅠㅠ 2원보내고 보낸척햇는데…
40
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위