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공복 유산소로 할때 인터벌러닝30분 vs 빅씨스 전신근력유산소 40분 뭐하는게 더 효과 좋을..
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나 자고일어나서 몸무게 쟀는데
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내 몸쓰레기야...
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근데 다리짧은데 골반 넓으면 더 비율 똥망되는거같음
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