오늘 헬스등록하고 잠깐 맛보기로 웨이트 시키는거 했는데 3세트하고 속 울렁거리고 식은땀 났어
그래서 내 생각에는 당장 PT를 해도 못따라갈것 같은데 트레이너분은 초기에 자세배우고 몸 잡아줘야한다고 50회 추천해주셨거든
근데 쫓아갈 자신이 없어서 일단 생각해본다고 했어 PT받는거 괜찮을까ㅠㅠ
내 체력은 자전거 6으로 놓고 10분만타도 힘든 상태야