호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 성형잡담 피부 패션잡담 헤어 다이어트 후기 도전일기 명품
6월 말까지 4kg 감량 가능?2 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 350l

지금 162/62 인데 근량 좀 있어서 보통통 정도?

한달 반 정도에 4kg 감량한 익들 어떻게 했어 ?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
충분히 가능해 쓰니랑 비슷한 키몸에서 아침 원래 안먹고 점심 현미밥 80g 닭가슴살 한팩 양배추 100g 김치 조금 이렇게 먹고 웨이트 안하고 런닝 하루에 1시간반? 정도해서 10키로 뺌
5개월 전
쀼2
헉 근데 저녁은 안먹는고야? 1일 1식??
5개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
뷰티 카리나처럼 눈화장 하면 나만 다 지워지고 번지니?7 11.17 18:55510 0
다이어트 피부과 안갔어 변천사 평가 좀(혐주의!!)11 11.17 13:49513 0
화장품본인표출파데 잘알들아 도와주라.. 9 3:40168 0
다이어트 폭식한 다음날 근력,유산소 섞인 홈트 좋은거 추천해주라!6 11.16 16:56310 0
화장품안번지는 붓펜 아이라이너 추천해주라ㅏㅏ5 11.16 21:20120 0
다이어트 다이어트 하는 익들아 ㅠㅠ 화장실 잘가? 12 06.23 23:13 581 0
다이어트 너무 적게 먹어서 찐다는건 무슨 의미야?14 06.23 22:21 1482 0
다이어트 3주동안 운동 주3일 + 식단했는데 눈바디1 06.23 22:02 343 0
다이어트 지금 폭식 했는데 내일 공복 유산소 할 시간이 없어5 06.23 19:56 677 0
다이어트 프로틴바 시켰는데 과자 먹어버리기전에2 06.23 19:48 209 0
다이어트 유산소 얼마나 탈지 정해주라 제발 😭😭2 06.23 18:31 242 0
다이어트 여자 어깨도 운동하면 넓어짐?9 06.23 17:08 802 0
다이어트 아무리 샐러드여도 적당히 먹어야 되는 거지..?4 06.23 16:40 495 0
다이어트 식단만 잘 지켜도 살 빠져?2 06.23 16:35 369 0
다이어트 닭가슴살 유통기한 지났는데 먹어도되나..?1 06.23 15:33 171 0
다이어트 포케는 배부르게 먹어도 되는 거 맞지.... 06.23 14:47 183 0
다이어트 사타구니 바로 밑에 허벅지를 뭐라고 하지?4 06.23 14:31 554 0
다이어트 다들 저녁에 일반식 먹을 때 뭐 먹는 편이야?10 06.23 12:27 811 0
다이어트 살이 오히려 쪘는데 식단 좀 봐주라ㅜ6 06.23 12:04 569 0
다이어트 하루이틀 사이에 몸무게는 꽤 많이 빠졌는데1 06.23 07:09 270 0
다이어트 진짜 지금 인생 최대 고민2 06.23 01:44 283 0
다이어트 두달동안 운동식단하고 한달 먹고싶은거 막 먹었더니 06.23 00:43 294 0
다이어트 살이 너무 안빠져서 속상해....2 06.23 00:01 464 0
다이어트 임플라논 다이어트에 도움 될까? 6 06.22 21:42 481 0
다이어트 다이어트 할때 스위트콘 먹어도돼 ?1 06.22 19:54 299 0
처음이전737475767778798081828384다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 유쏘
아저씨! 나 좀 봐요!'뭐야 ... 지금 몇시야 ... 머리는 또 왜이렇게 아픈데 ㅜㅜ...'기억났다 ... 어제 내가 저지른 모든 만행들이 ..."미쳤어!! 백설 미친년아!!! 진짜 죽어!!죽어!!!"(전화벨..
thumbnail image
by 유쏘
아저씨! 나 좀 봐요!정말 나더러 뭐 어쩌라는건지 나보고 진짜 자길 책임지라는 건지 문을 밀고 나를 따라들어와 뭐가 그리 급했던건지 다시 한 번 키스를 하려고 한다. 이 아인"뭐가 그리 급해. 내가 도망가기라도 해?""그건.. 아닌데..
thumbnail image
by 한도윤
2007년 6월 어느 날.우리가 만나기 시작한 지 한 달이 넘어갔다. 나는 남자친구가 되어본 게 처음이라 어떻게 해야 하는지 잘 몰랐지만 그녀를 위해서는 작은 부탁도 모두 들어줄 준비가 되어 있었다. 좀 더 적극적으로 슬이에게 요즘..
thumbnail image
  낭만의 시대 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 五정국은 집에 돌아와 침대에 누워서도 자꾸만 아까의 상황이 그려졌다. 저를 바라보던 그녀의 눈과 살랑이던 바람. 하천의 물결 위로 올라탄..
thumbnail image
by 1억
무뚝뚝한 남자친구 짝사랑하기w.1억   오빠는 10년째 은행에서 일을 하고있고, 나는 강아지 유치원에서 일을 잠깐 하고있다.오빠와 나는 5개월 정도 만났지만.. 솔직히 말하자면 다른 커플들처럼 엄청 알콩달콩하고 예쁜 장소를 찾아간다던..
thumbnail image
by 커피우유알럽
양아치 권순영이 남자친구인 썰나에겐 중학교 2학년부터 사귄 남자친구가 있다. 내가 지금 고2니까 현재로 4년째? 솔직히 내 남자친구라서 그런 게 아니라 얘가 진짜 좀 잘생겼다. 막 존나 조각미남!! 이런 건 아닌데 여자들이 좋아하는 훈..
전체 인기글 l 안내
11/18 16:18 ~ 11/18 16:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)