규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
패션잡담
뷰티잡담
성형잡담
명품
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
절편 3개 vs 빽다방 고구마빵 한개
9
l
다이어트
새 글 (W)
2개월 전
l
조회
540
l
점심 탄수로 먹을라고 골라주라 둘중 하나는 먹어야해 ㅜ
아침 - 오이 반개
점심 - 닭가슴살 한팩, 호박나물 5개
저녁 - 방울토마토 5개, 요구르트 1개
예정이야
•••
이런 글은 어떠세요?
얘들아 나 썩었니...........????
일상 · 21명 보는 중
츄 한림예고 때 이 사진 진짜 유명했었는데 ㅋㅋㅋㅋ
연예 · 38명 보는 중
광고
파워링크
오늘 도영콘에 태연 왔네
연예 · 5명 보는 중
산다라박이랑 이준 열애설
이슈 · 21명 보는 중
정보/소식
누가 르세라핌을 울렸나..방시혁 "대중 눈치 보지 마" [스타이슈] [종합]
연예 · 12명 보는 중
근데 성한빈 사기캐긴 하다
연예
광고
파워링크
나 말랐는데 허벅지만 개굵어
일상 · 13명 보는 중
CU에서 두바이 초콜릿이 가장 먼저 나온 이유.jpg
이슈 · 22명 보는 중
CGV 인사이드 아웃2 매점 콜라보.jpg
이슈 · 6명 보는 중
내 승마살 봐봐.... 스트레스 받아 진짜
일상 · 16명 보는 중
광고
파워링크
출근 첫 주에 이 바지 에바야...?
일상 · 9명 보는 중
난 핑크가 더 좋긴 한데 하늘색도 이뻐보여.. 뭐사지.. 젭알 골라줘
일상 · 8명 보는 중
쀼1
저정도 식사면 둘다먹어도돼..
2개월 전
글쓴쀼
양심이 찔러ㅠ
2개월 전
쀼2
너무 절식이야 나중에 백퍼 요요 와
2개월 전
글쓴쀼
ㄴㄴ 나 6개월동안 6키로 빼고 3개월 동안 유지중임! 지금은 유지어터이긴한데 먹을 때는 더 잘 먹고 운동도 매일 하는중
어제 저녁에 고기 왕창 먹어서 오늘 좀 덜 먹을라고
2개월 전
쀼3
ㅋㅋㅋㅋ내가 저렇게 먹고
유지어터 잘하는 줄 알았는데
곧 온몸에 병들고 뒤집어지고 난리났었음
안겪어보기전까지는 모름 내가 그랬거든 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
글쓴쀼
에 진짜? 그러면 익은 병든 후에 어떻게
했음? 지금은 잘 유지중이야?
2개월 전
쀼3
당연히 정상적으로 먹었지 ㅠㅠ 나 진짜 그때는 내가 잘하고 있는 건줄 알았음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이렇게 먹어도 요요 안오는데? 왜 뭐라하지 ㅋㅋ ; 이랬는데
머리부터 발끝까지 병걸리고 난리나서 제대로 챙겨먹으니까 병 싹사라짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 물론 2키로 증량했는데
2키로 빠지고 병 골골대던 그때로 돌아갈래 지금처럼 살래 고르라고 한다면 무조건 지금처럼 살음 진짜 나 그때 죽고싶었어 너무아파서
2개월 전
쀼4
나도 그렇게 다이어트하다 탈모오고 저혈압에 건강 악화와서 정석다이어트 시작함 난 멀쩡한데 하지말고 제발 잘먹자,,,아플때 방법 바꾸면 건강뢰복하는데 속도 더 걸림
2개월 전
쀼5
걍 두개 다 먹어고 됨
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
20키로 이상 감량해 본 사람..??
27
07.31 17:04
372
0
다이어트
아침 쓰니의 복근 인증40
34
07.31 06:33
656
0
다이어트
5키로만 빼도 좀 달라질까?
10
07.31 16:32
440
0
다이어트
익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ
11
07.31 01:23
592
0
다이어트
하 앉았을 때 뱃살 어케 빼니
10
2:15
248
0
패션
둘중 뭐가이뽀?
5
07.30 22:51
301
0
다이어트
근데 살 빼고 가장 좋은 점은 이거 같음
9
07.31 14:59
325
0
다이어트
보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??
11
07.31 17:51
235
0
다이어트
다이어터들아 탄수화물은 뭐 챙겨먹어?
6
07.31 20:20
211
0
다이어트
나 지금 거의 2달동안 정체기다ㅜ
11
07.31 20:31
153
0
다이어트
다이어트 성공 후 느낀점) 운동한다고 기초대사량 느는 건 과장임
5
07.31 20:52
294
0
다이어트
거의 한달 째 적어도 일주일 5일 이상 운동 가는데
7
1:05
196
0
다이어트
한달 잘 하다가 방금 편털 폭식했어..
11
07.31 00:52
175
0
다이어트
2시간 걸었는데
6
07.31 10:01
189
0
다이어트
100일에 10kg 뺐다아😀 칭찬해줘ㅎㅎ
6
07.31 15:52
109
0
다이어트
5월 한달동안 잘먹어서 1-2kg 는거 복구 언제 될까 ..
2
06.14 08:05
213
0
다이어트
현 160 49인데 3개월만에 탄탄마름 가능할까
1
06.14 03:13
164
0
다이어트
157/60에서 51까지 뺐는데 어느정도까지 빼야 말랐다는 소리 들을까
7
06.14 01:24
665
0
다이어트
한달동안 딱 5키로 빼볼게
06.13 22:10
112
0
다이어트
제로 달고사는데 감량 문제 없는사람
7
06.13 22:09
794
0
다이어트
점핑으로 살빼본 익 있나?!
06.13 21:59
88
0
다이어트
유산소 40분+스쿼트 40개 했는데 온몸이 쑤시는거면 심각한거지...?
6
06.13 17:44
459
0
다이어트
유산소 홈트 중에 추천해줄만한 거 있을까?!
3
06.13 16:17
240
0
다이어트
다이어트 보조제 살빠지는 건 모르겠고
1
06.13 16:03
254
0
다이어트
저녁 메뉴 추천 좀...
06.13 14:55
87
0
다이어트
마이마운틴을 먼저 할까 천국의 계단을 먼저 할까?
4
06.13 14:33
287
0
다이어트
몸무게는 2키로 늘었는데 체지방률이랑 인바디점수는 괜찮아진거도 벌크업?인가ㅜㅜ살안빠진다ㅜㅜ
1
06.13 10:45
145
0
다이어트
한달에 삼키로빠지고 정체기인것같은데 식단을 바꿔야할까..
6
06.13 09:47
424
0
다이어트
얘들아 키빼몸 110이랑 115랑 많이 다르지?
4
06.13 04:56
530
0
다이어트
말랐는데 키작고(155정도) 어깨넓은 연예인 누구있을까?
1
06.13 01:02
196
0
다이어트
아침에 라떼 먹는거 안좋을까 ? ㅠㅠ
4
06.13 00:08
338
0
다이어트
섭취 칼로리 너무 낮아?? 한번 봐줄 익 40
4
06.12 22:28
269
0
다이어트
고도비만익... 요요 제대로 왔다
3
06.12 21:55
276
0
다이어트
헬스장 골라줄사람
7
06.12 21:53
189
0
다이어트
다이어트 시작하고부터 변비야ㅠ
6
06.12 20:40
456
0
처음
이전
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
수영자컨
배드민턴
해명영상
스타리버
세레모니
러블리즈
산지직송
연예 방탄소년단
연예 라이즈
일상 한화
전체 인기글
l
안내
8/1 22:44 ~ 8/1 22:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
센느강에서 국기 흔들다 결혼반지 빠트린 이탈리아 국가대표
12
2
일상
좋아하는 유튜버 애기가 못생겨서 약간 당황스러움
6
3
연예
쯔양 동영상 보니까 유가족이
26
4
일상
쯔양 관련된 일에서 가세연이 뭐한거야?
4
5
야구
우리팀 선수 과단톡에 깊티 뿌렸었대ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2
6
유머·감동
너무 주작같아서 오히려 실화라는 중소기업썰.jpg
8
7
드영배
한소희 인스타 미쳤나봐
10
8
일상
ㄹㅇ 사무직 포기하니까 세상이 달라보인다
3
9
일상
워터파크에서 이런 수영복 입으면
1
10
일상
핫플
와 쯔양님 새영상 어지간하면 보지마...
101
11
유머·감동
배우 박은혜 인스타그램에 올라온 소름돋는 사진.jpg
41
12
영상
펜싱 금메달 현장 분위기🇰🇷🔥한국-프랑스 그만 만나면 안 될까..?
13
유머·감동
당근에서 천원에 떨이중인데...
3
14
정보·기타
[단독] '아라치치킨'의 삼화식품, 인기 디저트 브랜드 '요아정' 인수
15
연예
정보/소식
뉴진스 팬미팅 유출떴다
17
16
유머·감동
한국인들과 서울 사는 외국인들이 서로 다르게 생각하는 것.JPG
17
일상
하루에 한 끼 먹는데 살 안 빠질 수 있는거야??
21
18
유머·감동
대전에서 난리난 동성애 불륜
152
19
일상
갑상선 암 걸린 익 들어와줘 제발
15
20
야구
우리 승우 kkk로 마무리
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위