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내 인바디인데 목표치 정해주라 l 다이어트
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[잡담] 내 인바디인데 목표치 정해주라 | 인스티즈

키는 171인데 보다싶이 근육- 지방+라 엉망이거든

근육량 얼마나 플러스 해야할지 지방은 얼마나 덜어낼지 목표 잡고 싶은데 어느정고가 적당할까

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