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식단 잘 하고 양 줄여서 먹는데 뱃살은 계속 나온다ㅠㅠ
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다이어트
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원래 조금 먹어두 뱃살은 꽤 나오는 건가..??
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72->45까지 뺀 다이어터로서 소신발언할게
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자라나라 머리머리 유지돼라 모발모발 추천
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여드름 제발 도와줘,,
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09.28 23:53
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나 5년동안 84->65조절했는데 60될려면 어케해야해 ㅠㅠ
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보통 익들 여드름 나면 며칠정도 가? 하.. 나 거의 2주됨
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직장에서 헬스장까지 걸어서 45분인데 걸을까 말까
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염증주사 맞으면 염증 가라앉는데 얼마나 걸려??
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나 광대치면 효과볼까?
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주 2회 헬스 한다고 하면
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오늘 이거 과식일까
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얼굴 볼살 마음에 안드는데
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20살이면 피부과 시술 비추?ㅜ
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이 신발 아는사람ㅜㅠ
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(혐주의!!) 얘들아 내 피부 여드름 이상태인데 나 어떡해..? 죽고싶어
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오늘 탄수 개땡겨서 밥 2배 먹었는데 곧 생리각이여
05.29 22:11
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식단 잘 하고 양 줄여서 먹는데 뱃살은 계속 나온다ㅠㅠ
05.29 20:54
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내 인바디인데 목표치 정해주라
05.29 17:37
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운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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이정도면 마른거야?
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운동시작하면 몸무게 늘수도있어?
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유산소 심박수가 중요하잖아
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운동봐주고 식단 추천좀 해줘! ㅠ
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다이어트 기록용
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식단으로만 1달 5키로 감량 하고 싶은데
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익들아 키160인데 49~48에서 45까지 가려면 몇개월정도 걸릴까??
05.29 04:15
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갤럭시워치랑 칼로리소모량 너무다른데 뭐가맞지
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