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다이어트 하는 익들 간헐적 단식 해?
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웅 난 16:8 !
3개월 전
쀼1
다이어트 때문도 있는데 배부른 상태에서 자는게 속이 더부룩하고 불편하더라구,, 아침에 속이 편해졌어 !
3개월 전
쀼2
안함 3끼 먹음
3개월 전
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난 세끼먹으면서 16:8
3개월 전
쀼3
응 14시간 지키려고해 최대한
3개월 전
쀼5
엉 해 난 18:6
3개월 전
쀼6
엉 해 16:8 두끼
3개월 전
쀼7
주말에는 20:4 하고 평일엔 16:8로 하는 중!
3개월 전
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