호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 피부 성형잡담 헤어 렌즈·안경 명품 정석 다이어트
초록글 한 끼에 단호박 200g은 너무 많아?6 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 756l

하루 섭취 칼로리는 1400정도로 잡고있어

단호박 좋아해서 하루 세끼 다 이걸로 먹는데 ㅠㅠ 너무 많을까?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
120-150묵어
3개월 전
글쓴쀼
그럼 탄수가 많이 비던데 요거는 다른 간식으로 채워주는게 좋을까?! 혹시 추천해줄수 있어 ㅠㅠ?
3개월 전
쀼2
단호박 순탄수 적은편이라 괜찮을걸 다른 탄수 안먹음 ㄱㅊ
3개월 전
쀼4
2 단호박은 순탄수 적어서 200먹어주는게 더 좋음
3개월 전
쀼3
ㄱㅊㄱㅊ
3개월 전
글쓴쀼
오호 다들 고마워!
3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 상체 마름 vs 하체 마름7 09.15 18:08468 0
뷰티 네일 새로했는데 나이들어보여??5 09.16 21:54263 0
다이어트 엉덩이 키우는데 제일 효과본 운동 뭐였어?4 09.15 18:26431 0
다이어트 평범한 얼굴에서 좀 예쁜 얼굴 되려면 뭘 해야 할까?7 09.15 23:39424 0
다이어트 목주름 고민인 익들5 09.16 19:39214 0
다이어트 식단할 때 한끼 닭다리살 괜찮아?2 06.12 13:23 227 0
다이어트 근데 키 164에 몸무게 49kg면 말라보여?11 06.12 12:20 942 0
다이어트 붓기뺄려고 유산소할려는데 06.12 12:18 171 0
다이어트 진짜 야식 어케 끊음3 06.12 10:37 283 0
다이어트 그그 데드리프트 종류가 뭐였지???3 06.12 10:30 186 0
다이어트 운동할 때 팬티라인 신경 쓰는 익들은 주의해3 06.12 10:27 355 0
다이어트 나 이제 강박 안가지려고3 06.12 10:18 321 0
다이어트 두달안에 3키로 빼는거 ssap가능이야?2 06.12 10:18 261 0
다이어트 식단이랑 운동 열심히 했는데 붓길래1 06.12 08:47 223 0
다이어트 폭식의 기준이 뭘까2 06.12 08:42 229 0
다이어트 몸을 붓게 만드는건 맵고 자극적이고 짠 음식이 100%일까??2 06.12 08:29 207 0
다이어트 키160인익들아!!! 다들 몇키로일때 가장 이쁘고 옷핏 좋았어??17 06.12 03:02 1061 0
다이어트 다이어트 전후 보고가~.~(금방펑할거임) 25 06.12 02:17 940 0
다이어트 하 자려구 누웠는데 06.12 01:47 165 0
다이어트 남자친구랑 다이어트 내기했다1 06.12 00:27 162 0
다이어트 166/59인데 166/49까지 뺄건데 식단 좀,,봐주랴,, 06.11 22:51 232 0
다이어트 1일1식을 했다안했다하면?? 06.11 22:11 162 0
다이어트 방금 폭식했는데... 바로 운동해야 될까?4 06.11 21:25 509 0
다이어트 익들아 천국의계단으로만 매일매일 40분씩타면 근육량 감소할까..?5 06.11 20:04 749 0
다이어트 운동이나 다이어트 정보있잖아5 06.11 17:30 498 0
처음이전616263646566676869707172다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 콩딱
그렇게 내가 입원한지 1주일이 됐다아저씨는 맨날 병문안?을 오고 나는 그덕에 심심하지 않았다 " 아저씨... 근데 안 바빠요...? "" 너가 제일 중요해 "" 아니... 그건 알겠는데... 나 진짜 괜찮은데...? "" 걷지도 못하면서 뭐가 괜찮아, " 아저씨는 이렇게 과민반응이다 이러다보니 나는 너무 장난..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  아이들과 떡볶이를 먼저 다 먹은 ##파도가 아이들을 데리고 나가면서 우석에게 목례를 했고, 우석은 팔짱을 낀 채로 먹지도 않고 앞에 앉은 아이들을 보다가 급히 팔짱을 풀고선 똑같이 목례를 했다. "쌤! 쌤은 안 먹어요?""어. 너희 많이 먹어.""오예!"..
by 고구마스틱
귀공자랑 폭군 보고 온 사람들이 보면 좋을 듯제목 그대로 귀공자에서 폭군으로“그림은 염병. 뒤지게도 못 그리네”벤치에 앉아서 풍경 그리고 있던 최국장 어깨를 툭 치고 옆에 앉는 폴.“그래도 저번보단 늘지 않았나”“지랄. 그거 갈매기냐?”최국장 그림 속 물 위에 떠다니는 뭔가를 보고 묻는..
thumbnail image
by 콩딱
25살에 만난 조폭 아저씨가 있었다.40살이였는데, 조폭 이라곤 못 느끼게 착했다. 아 나 한정이였나? 8개월 정도 만났지되게 큰 조직의 보스였는데, 나 만나고 약점이 너무 많아지고그래서 내가 그만 만나자고 했지 아저씨는 되게 붙잡고 왜 그러냐, 내가 일 그만하겠다그랬는데 사람이..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_사랑하는 파도에게w.1억  "선생님! 불륜은 나쁜 거죠?""어?""옆반 선생님이 불륜은 나쁜 거래요."나는 불륜을 저질렀다. 불륜을 저지른 희대의 썅년이다."쌤보고 불륜을 했대요! 근데 쌤은 착하시니까 그럴리가 없잖아요!""…….""순희 쌤 싫어요! 매일 쌤 보면 욕해요. 쌤 싫어하..
by 이바라기
2시간 후...스텝1 잠시 쉴게요~둘은 쇼핑을 마치고 밥을 먹으러 마트 푸드코트로 왔다.온유가 먼저 말을 걸었다."뭐 먹을까?""음~~ 떡볶이 먹을까?""그래! 떡볶이 두개 주세요""네~"탁"아 배고파 맛있겠다"하며 나는 혼잣말을 하고 맛있게 먹었다.푹 푹 푹 쩝 쩝 쩝 쯔압쯔압쯔압진기도 배가 고팠는지..
전체 인기글 l 안내
9/17 11:40 ~ 9/17 11:42 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)