이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
뷰티잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
헤어
성형잡담
성형후기
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
두달 반동안 약 10키로정도 뺐는데
6
l
뷰티
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
515
l
이정도면 속도 ㄱㅊ은거겟지.?
거의 일주일에 1키로씩 빠지고는 있는데
벌써 여름이고 월말에 약속도 많다보니까 조급해짐ㅜ
식단 빡세게 안하는 편인데 좀 해볼까도 싶다..
이런 글은 어떠세요?
삶의 질을 떨어트리는 질병.jpg 너네는 몇개 해당돼?
일상 · 9명 보는 중
내 허벅지 섹시해?
일상 · 14명 보는 중
광고
파워링크
프랑스가 일본의 자존심을 긁자 일본이 발작한 사건
이슈 · 11명 보는 중
근데 a컵 진짜 저래?
일상 · 33명 보는 중
[단독] "한 시간 동안 응급실 찾다”…뇌 손상에 의식불명
이슈 · 5명 보는 중
마플
1년 8컴백은 케이팝하면서 처음들어봐......
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
솔직히 내 인생 많이 망한 거같음
일상 · 10명 보는 중
그와중에 방탄 다른 멤은 훈련사진 떴던거..ㅋㅋ
연예 · 6명 보는 중
속눈썹펌 처음 해보는데 처음에 가닥 묶어서 엄청 예쁘잔아
일상 · 21명 보는 중
마플
지민 글로벌 애플뮤직 진입 실패
연예 · 6명 보는 중
광고
파워링크
라이즈 막내가 누구야 물어보면 이거 보여주면 됨
연예 · 5명 보는 중
2024년 개명신청현황
이슈 · 17명 보는 중
쀼1
뭐야 어케 했어..? 눔바디도 달라졌어? 다이어트 하기 전에는 통통이었어 정상이었어? ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ ㅠㅠㅠㅠ
3개월 전
글쓴쀼
168 72>62 됐고
통통에서 보통으로..
눈바디도 확실히 부한 느낌 줄었더라
안들어가던 바지도 들어가고
초반에 입던 바지는 이제 흘러서 못입어
나는 정석으로 운동을 좀 빡세게 함
식단은 비교적 프리하게 했우
3개월 전
쀼2
운동 몇시간해?
3개월 전
글쓴쀼
일주일에 5~6번 헬스장 가서 근력 10-20분 유산소 1시간씩 했어 집에서 가끔 홈트도 30분씩 해주고 하루에 최소 1시간반~2시간 했어
3개월 전
쀼3
운동 뭐뭐했어?
3개월 전
글쓴쀼
헬스장 다니고 홈트도 하긴 하는데 유산소 덕 많이 봤어 인터벌 런닝이 ㄹㅇ 살빼는데 직빵이야
3개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다이어트하기 딱 좋은 계절 🍂 함께할 공쥬들 모여라 🤍
25
09.30 10:52
666
0
다이어트
72->45까지 뺀 다이어터로서 소신발언할게
23
09.29 09:55
2297
7
다이어트
나 5년동안 84->65조절했는데 60될려면 어케해야해 ㅠㅠ
5
09.29 11:08
218
0
뷰티
보통 익들 여드름 나면 며칠정도 가? 하.. 나 거의 2주됨
5
09.29 12:34
183
0
다이어트
직장에서 헬스장까지 걸어서 45분인데 걸을까 말까
7
09.30 15:46
103
0
성형
나 광대치면 효과볼까?
4
09.29 15:06
153
0
다이어트
주 2회 헬스 한다고 하면
4
09.29 18:59
174
0
다이어트
오늘 이거 과식일까
2
09.29 20:10
187
0
성형
얼굴 볼살 마음에 안드는데
2
09.29 23:10
126
0
다이어트
20살이면 피부과 시술 비추?ㅜ
2
09.30 14:39
87
0
다이어트
다이어트 어플 다들 뭐 쓰고 있어~?
2
09.30 19:39
63
0
뷰티
(혐주의!!) 얘들아 내 피부 여드름 이상태인데 나 어떡해..? 죽고싶어
2
09.29 09:18
141
0
다이어트
양조절 되면 먹고싶은거 다 먹어도 살빠짐
1
09.29 10:48
159
1
다이어트
걷기를 할까 홈트를 할까
1
09.29 14:14
70
0
성형
턱보톡스 주기적으로 맞다가 노화방지 생각해서 끊었는데
1
09.29 18:35
67
0
이 연예인 얼굴 특징이 뭘까?
9
09.10 10:01
1334
0
지속력 좋은 섀도우? 팔레트 추천좀 ㅠㅠㅠ!!
4
09.09 20:50
218
0
메이크업 잘 하는 분들 조언 구해요ㅠ 도와주세요ㅠ
09.09 19:47
66
0
마몽드 로즈 리퀴드 마스크 써본 사람 있어??
3
09.09 15:52
203
0
헤라 실키스테이 파데 최근에 산사람 있어?
4
09.09 09:47
366
0
목폴라도 양면이 있나(리버시블) 아님 두개 껴입은걸까
1
09.08 23:57
76
0
나 평생 여뮽인줄 알고 살다가 오늘 퍼컬 진단 받았는데
2
09.08 23:38
285
0
다들 블러셔 잘어울려??
09.08 19:12
77
0
다들 입술 죽이고 립 발라??
1
09.08 15:35
136
0
모공 블러처리되는 블러셔 혹시 아는 익 있니
2
09.08 00:49
279
0
와 헤라 실키스테이진짜좋다.. 지속력
2
09.08 00:28
320
0
점 빼기
09.07 19:46
71
0
까만데 내가 억지 여쿨 만드는걸까?
1
09.07 14:56
163
0
남익인데 눈썹그리고 다니는 거 어때?
3
09.07 13:20
224
0
백화점 레드립 하면 뭐가 떠올라?
16
09.07 08:05
554
1
화장하면 더 아줌마같으면
3
09.07 00:41
235
0
필리밀리 속눈썹
09.06 16:59
74
0
나 피부과? 케어 뭐 당첨됐다는데 이거 가도 되나..?
8
09.06 10:23
381
0
색조의 경우 백화점템이랑 올리브영템이랑 뭐가 다르다고 생각해?
5
09.06 02:09
392
0
리들샷 쓰고 흔적크림 발라도 돼?
09.05 23:21
86
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
병원/연예인 외모 언급 금지
전체 신설 메뉴 🎉
탈모
5일 전
자동차
5일 전
사회복지사
5일 전
유부
5일 전
ㄱ
허티
5일 전
혁오
5일 전
오피셜히게단디..
5일 전
전체 인기글
l
안내
10/1 0:02 ~ 10/1 0:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
삶은 계란을 기름에 튀겼더니.......jpg
3
2
일상
이 가방 유행 지났지?
5
3
유머·감동
웜톤 쿨톤 쌍둥이 등장
44
4
연예
제니 지금 파리인데 착장 ㄹㅇ 가을이다
11
5
일상
핫플
00년생 직장인,,, 나 한 달 카드값 레전드닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
216
6
정보·기타
근친 결혼으로 인한 유전병이 나타나는 과정
2
7
유머·감동
카프리썬 최악의 한수라는 반응 많은 것
16
8
정보·기타
의외로 ㄹㅇ 레어한거: 케이팝 좋아하는 아이돌 맴버
7
9
일상
얘들아 심리스 팬티 입으면 ㄹㅇ 벗겨져???
7
10
일상
친구가 이중약속 잡았어...
11
야구
오늘 3루에 고동들 진짜 많았거든
4
12
이슈·소식
먹방 유튜버 줄줄이 사망… 몸 '이렇게' 병들어 갔을 것
17
13
일상
다들 어떻게 면접을 보고 취직을 하는거지
3
14
야구
나 이렇게 알람 맞추는 사람 처음봐…
12
15
일상
블로그 일상블로그에서 덕질 블로그됐는데
10
16
일상
회사 다니는데 매일 드는 생각이…
17
17
일상
혼자서 다 알아보고 계획한 해외자유여행 한번 다녀오니까
17
18
유머·감동
퇴폐사절 써있는 마사지가게 가본 유투버
11
19
유머·감동
[네이트판] 얘들아 너네 현재 상황에 절망하지마셈
20
야구
내 체감 인터파크가 더 티켓팅 쉬운듯....
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
뷰티잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위