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하.. 운동 안하고 식이조절만 하니까 한계가 있다
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다이어트
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3개월 전
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몸이 무기력해지고 식욕이 안 없어져..
운동했을땐 그래도 입맛이 없었거든 내일부터 30분이라도 운동 해야겠다..
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식단이랑 단쉐 같이먹어도돼??
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아침에 무설탕 두유 vs 오트밀크
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하.. 운동 안하고 식이조절만 하니까 한계가 있다
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방금 몸무게 쟀는데 하루만에 0.6키로 쪘어..
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