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방금 폭식했는데... 바로 운동해야 될까?
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3개월 전
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아침에 토마토 먹고 점심을 못 먹어서 지금 폭식해버렸어ㅠ
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ㄱㅊ 하루 먹는다고 안쪄 그냥 푹 쉬고 내일부터 꾸준히 운동하고 식단하면 돼
3개월 전
글쓴쀼
알겠어 고마워!!
3개월 전
쀼2
그리고 다음부턴 아침점김 그렇게 먹지마
안먹으니까 폭식하는거임
3개월 전
글쓴쀼
조언 고마워 앞으론 주의할게!! 😓🥰
3개월 전
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