해외익이야. 매일유산소20분,근력5분하고 단백질챙기고 클린식 식단도 하는데 kg 살이 계속 쪄ㅠㅠㅠ
근육이 는거라고 볼수있어??ㅠㅠㅠ
헬스장에도 필테샵에도 인바디없는데 어떡하지 눈바디도 잘모르겟어