호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
명품 정석 다이어트 뷰티잡담 화장품 화장법 피부 헤어 패션잡담 피어싱·헤나 렌즈·안경
초록글 유산소는 어떤 강도로 하는게 좋아??2 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 244l

살빼기 + 체력 증진이 목표야!

땀이 미친듯이 나면서 호흡이 불안정하고 더 뛰면 진짜 죽겠다 싶을때 까지? 아니면 땀이 미친듯이 나지만 호흡이 안정적일때까지?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
하루 이틀 운동할 것도 아니고 금방 포기하지 않을 정도로(꾸준히 할 수 잇는 강도)
9일 전
쀼2
숨은 차는게 좋음
전자는 고강도 같은데 그거 인터벌로 주 2-3회 정도 해도 좋을듯? 숨차면 천천히? 하다가 안정되면 다시 숨차게 하고 그런거
9일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 나이먹으니 살 진짜 안빠짐16 06.25 10:56804 0
피부피부관리사인 내가 받으러 가는 리프팅 소개해줄게14 06.25 17:44473 1
다이어트 혹시 갓비움 먹는 다이어터 있니..5 06.25 21:45352 0
패션진짜 예쁜 카고 짧은치마 샀당10 06.25 11:33348 0
피부 피부 뜨는거 한번만 봐줄사람 ㅠㅠㅠ제발9 06.25 22:03293 0
다이어트 쀼들이 생각하기에 166에 51kg면 마름이야 날씬이야 보통이야??246 09.25 20:52 5843 0
다이어트 곤약밥사서 오늘 먹어봤는데3 09.25 20:45 483 0
다이어트 다리 봤을 때 무게 얼마일 것 같앙?9 09.25 20:15 330 0
다이어트 근데 살 뺐는데 못생겨지는 경우도 있어?1 09.25 19:42 302 0
다이어트 저녁 식단 뭘로 먹어 다들??3 09.25 19:36 272 0
다이어트 한 때 48kg까지 뺐었는데 지금 생각하면 어떻게 뺐지...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ2 09.25 18:28 480 0
다이어트 12일동안 -3kg하려고하는데 식단봐줄쀼!!😆2 09.25 18:09 178 0
다이어트 급찐급빠 도전중인데 900칼로리 넘 많나1 09.25 17:48 218 0
다이어트 58.1 -> 47.6 찍었다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ19 09.25 16:56 747 0
다이어트 정체기 뿌시고 49.9 찍었다11 09.25 16:48 485 0
다이어트 본인표출익들 내 다리모양 평가랑 스펙 궁예 좀 해주라 6 09.25 16:28 289 0
다이어트 포두부로 알리오올리오 꼭 해먹어 알았지...??????!?3 09.25 16:15 330 0
다이어트 편의점 알바하면서 09.25 15:07 87 0
다이어트 다이어트 식단이랑 땅끄부부 운동하고 자는데 살이 안 빠져3 09.25 14:58 1007 0
다이어트 다이어트 식단 봐주라 💕💕💕15 09.25 14:21 479 0
다이어트 원래 말랐는데 살쪄본사람 ㅠ109 09.25 13:57 4829 0
다이어트 홍초 맛 나는 다이어트 제품 같은거 없나ㅠㅠ 09.25 12:39 93 0
다이어트 생리 3일째인데 운동해도 괜찮을까??1 09.25 12:36 158 0
다이어트 혹시 종아리 보톡스 맞아본 사람ㅜㅜ 헬프미ㅜㅜㅠㅜㅜ9 09.25 12:33 376 0
다이어트 다이어트할때3 09.25 11:08 178 0
처음이전8138148158168178188198208218228234824다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
베베 12일 전 케이윌 7일 전 어학자격증 6일 전 당뇨 14일 전 소디엑 12일 전 세무사사무실 12일 전 김지원 3일 전
전체 인기글 l 안내
6/27 4:38 ~ 6/27 4:40 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)