165에 62인데

어느정도 까지빼야 통통하다는 느낌은 아예 없앨 수 있을까??

그리고 내 스펙에서 다이어트 성공한 사람있으면 방법도 좀 듣고싶어!!

[쀼1]

57정도면 보통으로 보고 사람에따라 약간 통통이라고도 하더라 55는 돼야 할듯

[쀼2]

나 164/58이었는데 말랐다고 찌우라그랬음 사바사이긴 한데....근데 지금은 63...🫠 빼야해

[쀼3]

57아래로 내려 가야 함 나 몇 년 전엔 성공 했는데 다시쪄서 지금 하는중이야 61에서 달리기 3주차고 지금 59 예전엔 걷고 밥 양 줄이면 빠젔는데 이젠 잘 안빠져 ㅜ

[쀼4]

53부터 말랐다 소리들음

[쀼5]

58