호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
명품 정석 다이어트 뷰티잡담 화장품 화장법 피부 헤어 패션잡담 피어싱·헤나 렌즈·안경
초록글 다이어터익들아 보통에서 마름으로 가려고 하는데..!! 이렇게 식단해도 괜찮을까?5 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 273l

아침- 단백질쉐이크

점심 -일반식

저녁- 단백질쉐이크

운동 -1시간

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
아니ㅠ너무 절식임
8일 전
쀼1
영양도 뷰족하고
8일 전
글쓴쀼
일반식은 직원식당에서 탄단지이고!!
그러면 아침, 점심때 단백질이랑 탄수 더 채울까??
8일 전
쀼1
나는 탄단지 말고 자연식품에서 주는 영양소를 얘기하는 거야 쉐이크 너무 많아
8일 전
쀼2
쉐이크는 말 그대로 단백질이 모자랄때 먹는 보충제임 주식으로 먹을게 아님 간에도 안좋고 저렇게 먹음 금방 허기져서 폭식할 확률도 높아져 걍 최대한 원물로 섭취해
7일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
인스티즈
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 나이먹으니 살 진짜 안빠짐16 06.25 10:56829 0
피부피부관리사인 내가 받으러 가는 리프팅 소개해줄게14 06.25 17:44503 1
다이어트 아니 진짜루 변비 어떡해??6 06.26 23:4090 0
다이어트 혹시 갓비움 먹는 다이어터 있니..5 06.25 21:45384 0
패션진짜 예쁜 카고 짧은치마 샀당10 06.25 11:33367 0
  • 오류
페이지 수가 너무 큽니다

 확인