55에서 51까지 올 때는 매일 3끼 먹고싶은거 절제하면서 먹고 운동하고 만보 이상 걸으니까 빠졌는데 이젠 더 이상 안빠지네 ㅜ 운동을 늘려야하나 식단은 어케해야빠질까 탄수는 아예 안먹어도 안빠지는거 맞지?
