이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
명품
피부
헤어
성형후기
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
다이어트하면서 맥주..
26
l
다이어트
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
825
l
매주 술 5회 먹던 사람이라 다이어트 시작하고 너무 힘든데
저녁 대신 맥주 딱 두 캔에 컵누들 먹는 거 어때...??
아니면 한 캔....
이런 글은 어떠세요?
엄마가 개사료 사오라면서 보낸 사진
이슈 · 19명 보는 중
아놔 다이소 모루 인형 삐꾸 됐다
일상 · 15명 보는 중
광고
파워링크
미친 국취제로 취업한 친구 일년만에 짤림 회사 너뮤 허지 않냐 ㅜ ㅋㅋㅋ ㅜㅜ
일상 · 33명 보는 중
예대쪽에서 유명한 청강대학교에서 거른다는 유형의 그림
이슈 · 36명 보는 중
투어스 지훈 위버스 장문글
연예 · 5명 보는 중
머냐 아이폰 16프로 똥색..왓..?
일상 · 4명 보는 중
광고
파워링크
최근 넷플릭스 올라오고 의외로 반응 좋은 영화
이슈 · 13명 보는 중
정보/소식
블라인드 어도어 이상한점
연예 · 5명 보는 중
za*a는 진짜 신기한 옷 많이 판다
이슈 · 24명 보는 중
성별 칸이 무려 9개인 캐나다🇨🇦
이슈 · 12명 보는 중
광고
파워링크
와 이거 진짜 ㄹㅈㄷ 머리 꽃밭같다
일상 · 19명 보는 중
목줄 골라달라고 하면서 70일된 강아지 사진 보여주심
이슈 · 29명 보는 중
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3개월 전
글쓴쀼
엉엉엉ㅠㅠㅜㅠㅠㅠ 맥주 없이 못 살아....
3개월 전
쀼2
무알콜맥주 마셩 일반 맥주는 다이어트 도루묵 ㅠ
3개월 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅜㅠㅠㅠ 일주일 한 번 맥주타임,, 은 다이어트 포기하는 거겠지
3개월 전
쀼2
일주일에 한 번이면 한 달에 4-5회고, 한번 마실때 두캔도 과해,, 슬프지만 알코올은 다이어트할 때 최악이야ㅠㅠ 힘들어도 처음에 좀 잘 참아야 나중에 수월할거야,, 그래도 요즘 무알콜맥주 맛 비슷하게 잘 나오던뎅 !!
3개월 전
글쓴쀼
후... 그치ㅠㅜㅜㅜㅠ 주 4~5회 술 마시다 확 끊으려니까 스트레스가.... ㅠㅜㅠㅠ 꾹꾹 참아야겠다,,,, 고마오ㅠㅠㅠㅠ
3개월 전
쀼3
나 맥주 마시면서 살 잘만뺌… 저녁 대신 맥주 한 캔 마셔도 운동하니까 오히려 빠젔어
3개월 전
글쓴쀼
안주 없이 맥주만???
3개월 전
쀼3
뻥튀기 정도..?
3개월 전
쀼4
차라리 컵누들 말고 육회나 닭가슴살이랑 먹어ㅎㅎ
3개월 전
글쓴쀼
닭가슴살 좋은데???? 오리고기는 어때??
3개월 전
쀼5
에이 평생 안먹을 것도 아니고 먹고 싶을땐 먹어야지
3개월 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠ 점차 줄여나가야겠어..
3개월 전
쀼6
라이트로마시자! 카스 라이트
3개월 전
글쓴쀼
라이트 도전해볼게!!!
3개월 전
쀼7
편의점에 제로 맥주 있던데... 난 그거 사먹었음 ㅋㅋ
냉동실에 1시간 넣어두고 먹으니깐 너무 시원
3개월 전
글쓴쀼
제로는,,, 맛이,,, ㅠㅜㅜㅠ
3개월 전
쀼8
나는 제로 사먹엇음ㅜㅋㅋ정 못참겠으면 ㄹㅏ이트랑 컵누들말고 육회 닭가슴살22 한혜진도 라이트먹는대
3개월 전
글쓴쀼
컵누들은 생각보다 별로구나??? 육회 닭가슴살 좋아.. 연어는 안되겠지
3개월 전
쀼9
맥주보다 증류식 소주가 다이어트에 낫지 않나??
3개월 전
글쓴쀼
소주는 잘 안 마시게 되더라구ㅠㅠ
3개월 전
쀼10
맥주두캔은 다이어트안하는사람한테도 많아.. 한캔만 ㄱㄱ 넘 참으면 나중에 폭식함
3개월 전
글쓴쀼
헉 그런가..?? 한캔만 마셔볼까...???
3개월 전
쀼11
음 나는 주1회 맥주 2캔(카스라이트)+과자타임 갖고도 살 잘 빼고 유지중인데 대신 빨리뺄거라는 생각 안해야돼 그리고 주중에는 칼식단 고강도 운동하면 안빠질수가 없어 주에 매일을 먹다가 어떻게 확 끊어 강박가지지마!!
3개월 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅜㅠㅠㅜ 그치 마시는대신 빠른 감량은 포기,, 응원해줘서 고마워❗️❗️❗️
3개월 전
쀼12
카스 라이트에 마른 안주+물로 한주 삼아서 마시면 살 글케 안찌더라
3개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
키 170 몸무게 54인데 하비야 도와줘 ㅜㅜㅜ
16
09.26 10:46
571
0
다이어트
166 47 어때?
11
09.26 17:04
396
0
다이어트
3달안에 몇키로 뺄 수 있을까...?
12
09.27 19:54
206
0
다이어트
다이어트 외식할때 먹을거 추천해줘!!
7
09.27 21:27
144
0
화장품
바디오일 잘아는 사람 있어??
6
09.26 23:37
122
0
다이어트
169/76에서 66 내려왔는데 인바디 봐줄 둥??
4
09.27 01:03
211
0
다이어트
뭐 과식한거 없는데 5일동안 +1키로면
4
09.27 11:38
202
0
다이어트
다이어트 5년 차 -30kg
2
09.27 13:15
149
0
다이어트
폭식했다 하
2
09.27 17:52
96
0
다이어트
다낭성익 피임약, 붓기차 먹고 살이 시원하게 빠짐 ㄷㄷ
2
0:05
136
0
다이어트
생리전에 몸무게 늘어??
2
1:50
77
0
화장품
보타니아 풀꽃이야기 알로에 수딩젤 한번만 다들 사용해줘ㅠㅠㅠ
1
09.26 10:40
101
0
뷰티
소중이 레이저 일주일마다 가도 돼?
2
09.26 12:37
122
0
패션
하 이거 유니폼인데
1
09.26 15:41
104
0
화장품
틴트 추천좀 해주라 너무 어려워
1
09.27 02:01
73
0
다이어트
하루에 점심+저녁 밥 210g 먹는데 탄수가 100 이하면
2
07.24 16:50
278
0
다이어트
내가 다이어트 하면서 정신 다잡는 방법중에 하나. 슬픔
5
07.24 16:40
360
0
다이어트
뱃살이 안빠져서 그런데
39
07.24 16:09
1600
0
다이어트
와 필라프 간에 기별도 안갈만큼 먹었는데 0.8키로나 느네 ㅋㅋㅋㅋ
3
07.24 16:04
283
0
다이어트
헬스장 하루에 2번가도 되려나??
3
07.24 15:53
370
1
다이어트
원래.. 근육통 좀 있을 때 폼롤러 하면 이렇게.. 아픔..?
1
07.24 13:44
292
0
다이어트
키빼몸 110됨 드디어! 근데 살 뺄 때 나만 이래?
9
07.24 12:26
1585
0
다이어트
어제 치킨 먹었는데... 왜 살 더 빠졌을까?
07.24 12:22
161
0
다이어트
나 몇키로 같아보여?? 키는 164야
73
07.24 10:15
2507
1
다이어트
체중 정체땜에 스트레스받아서 과식했으면 어떻게 돼?
5
07.24 10:06
522
0
다이어트
아니 황금기 진짠가봐
07.24 10:02
590
0
다이어트
일주일에 한 번씩 하루 단식하는 거 별로야?
2
07.24 07:02
367
0
다이어트
지짜 진지하게 23일만에 최소! 몇kg 뺄 수 있으까
3
07.24 05:28
322
0
다이어트
피티 3주차인데 2키로 빠진거면
2
07.24 02:51
375
0
다이어트
지금 운동할까 말까??
2
07.24 01:48
179
0
다이어트
왜글 검색해도 허리나 팔로
1
07.24 01:40
152
0
다이어트
나사랑니 다이어트해볼까
07.24 01:33
127
0
다이어트
익들아 일주일에 5키로빼고 7키로 빼고 이러는거는 진짜 나중에 요요 금방오지??
3
07.24 01:10
487
0
다이어트
유산소 운동은 언제 하는게 좋아?
5
07.24 01:01
364
0
다이어트
근데 식욕조절이 잘 안되는 사람은
3
07.24 00:58
419
0
처음
이전
757
758
759
760
761
762
763
764
765
766
767
768
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 고구마스틱
귀공자랑 폭군 보고 온 사람들이 보면 좋을 듯제목 그대로 귀공자에서 폭군으로“그림은 염병. 뒤지게도 못 그리네”벤치에 앉아서 풍경 그리고 있던 최국장 어깨를 툭 치고 옆에 앉는 폴.“그래도 저번보단 늘지 않았나”“지랄. 그거 갈매기냐?”최국장 그림 속 물 위에 떠다니는 뭔가를 보고 묻는..
by 1억
내일 올게오…..🥹🙇🏻♂️오래 기다려쬬..?
by 한도윤
“도윤아…. 나 너무 아파. 도와줘.”슬이의 한 마디에 나는 기다리던 버스 대신 택시를 불러 슬이네 집으로 갔다. 슬이가 사는 오피스텔에 택시가 도착했을 무렵 슬이는 아픈 배를 쥐어 잡고 입구 앞 벤치에 쭈그려 앉아있었다. 나는 그런 그녀를 택시에 태워 가까운 응급실로 향했다. 택시에서 끙끙..
by 콩딱
25살에 만난 조폭 아저씨가 있었다.40살이였는데, 조폭 이라곤 못 느끼게 착했다. 아 나 한정이였나? 8개월 정도 만났지되게 큰 조직의 보스였는데, 나 만나고 약점이 너무 많아지고그래서 내가 그만 만나자고 했지 아저씨는 되게 붙잡고 왜 그러냐, 내가 일 그만하겠다그랬는데 사람이..
by 콩딱
그렇게 내가 입원한지 1주일이 됐다아저씨는 맨날 병문안?을 오고 나는 그덕에 심심하지 않았다 " 아저씨... 근데 안 바빠요...? "" 너가 제일 중요해 "" 아니... 그건 알겠는데... 나 진짜 괜찮은데...? "" 걷지도 못하면서 뭐가 괜찮아, " 아저씨는 이렇게 과민반응이다 이러다보니 나는 너무 장난..
by 콩딱
교통사고 일 이후에 나는 아저씨 집에 감금(?)을 당하게 됐다.그건 바로 김남길 아저씨 때문에 그래..." 아이고 제수씨, 내 말 기억하죠? 최대한 걷지 말기~~^^ 지훈이가 잘 봐줘~~~~^^ 뼈가 진짜 작고 앙상해 다시 아플지도~~^^지훈이 옆에 붙어있어~~~~ " 라며 따봉을 드는게... " 어차피..
전체 인기글
l
안내
9/28 10:42 ~ 9/28 10:44 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
정보/소식
[단독] 피프티피프티, 'SBS 인기가요' 출연 보이콧…"돈보다 명예·자존심이 중요..
61
2
일상
인턴 생활 3개월 지나고 깨달은 사회 생활•••
2
3
드영배
전종서가 입은 옷 모델핏 비교
13
4
유머·감동
팬 만남회 비용이 24만원 이라는 연예인
24
5
팁·추천
단체급식 뇨끼
11
6
일상
치즈는마루 치즈마루 아이스크림 이제 안팔아?ㅠㅠㅠㅠ
13
7
유머·감동
흑백요리사 볼수록 제일 놀라운 사람.jpg
8
8
팁·추천
티셔츠 팔통 좁을 때 꿀팁
16
9
일상
아이폰 16으로 바꾼 사람 특
9
10
일상
소심함+눈치 많이봄+겁많음+부끄럼쟁이+주목공포증
9
11
일상
고속버스 탔는데 익들이 창가 자리 예약했는데 누가 앉아있으면
5
12
유머·감동
사람들이 잘 모르는 제조사 권장 시리얼 먹는 방법
13
일상
핫플
애아빠가 화났어요 << 이말 진짜 어쩌라고 싶음.. 본인은 아무생각이 없나?
45
14
유머·감동
이시언한테 자동차 사준 기안84
2
15
유머·감동
연예인에게 비혼 바라는 어르신
11
16
일상
인천 신도시애 사는게 부자야??
29
17
일상
나 어제 마트 계산대? 에서 모르는 할머니랑 싸웠어...
18
팁·추천
나만의 정신건강 관리하는 방법 여러개 있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 도움됨
19
19
정보·기타
전자렌지로 끓인 물이 빨리 식는 이유
2
20
유머·감동
나는 istp를 너무너무너무 사랑함 세상에 istp만 있었으면 좋겟음
20
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위