3달동안 100 > 86키로 됨

피티+식단으로 정석으로 빼는중는데

슬슬 정체기 와서 86에서 한 2-3주정도 머물고 있으니까 맘 조급해진다ㅠ 사실 요즘 입 터져서 도넛이랑 제로 아이스크림같은거 많이 먹기도 했고 일반식도 많이 먹었구...ㅋㅋㅋㅋ 그래도 몸무게 신경쓰지 말고 지금처럼 꾸준히 해야겠지ㅠㅠ 다시 다잡고싶어서 글쓰고감! 빨리 정체기 뚫었으면!

[쀼1]

이미 대단합니다 👍 지난 세 달 동안 너가 정말 멋있는 사람이라는 걸 충분히 입증해냈잖아 정체기 별 거 아냐! 니 몸의 세트포인트가 낮아지는 과정이야 화이팅하자 같이

[글쓴쀼]

뭐야 나 이제 봤는데 댓글 넘 감동이다........ㅠㅠ 캡쳐해두고 힘들때마다 보러올게 고마워 요새 안빠져서 좀 슬펐는데 진짜 맘 다시 다잡고 가 넘 따숩고 고맙다 쀼도 항상 화이팅이야 좋은 하루 보내!!